离-醉拳二段十四十五式武松阳岗乌龙绞
简介：醉拳乌龙绞柱 武松阳岗乌龙绞 ①翻身右旋摆腿:体右后翻转90度成左侧卧势。 左脚随体右后转由左下侧离地逆时针划弧摆收腿，屈膝贴地。 右脚随体右后转由右下方离地向前、后回、向上逆时针划弧约360度旋摆腿。 与此同时，双手随体右转由体前离地向左侧外逆针时划弧摆掌，着地撑体。 体成左侧卧旋摆腿势，目视右前方。 图115 要点:提气、收腹、拧腰、收右胯，旋摆腿快速
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醉拳乌龙绞柱 武松阳岗乌龙绞①翻身右旋摆腿:体右后翻转90度成左侧卧势。
左脚随体右后转由左下侧离地逆时针划弧摆收腿，屈膝贴地。
右脚随体右后转由右下方离地向前、后回、向上逆时针划弧约360度旋摆腿。
与此同时，双手随体右转由体前离地向左侧外逆针时划弧摆掌，着地撑体。
体成左侧卧旋摆腿势，目视右前方。
图115
要点:提气、收腹、拧腰、收右胯，旋摆腿快速有力。
②乌龙绞柱:上肢右动不停，体右转120度成倒立。
双脚随体右转同时向面门上方逆时针划弧旋纹腿。
与此同时，右手由左侧外离地向上、向右侧后下方逆时针划弧摆掌撑地。
体成绞柱势，目视面门前方。
图116
要点:拧腰，旋纹腿快速有力。
醉拳浪醉步摆杯 曹国舅臂膊浑坚
①绞腿站立:体由倒立柱势右后转360度成站立势。
双脚随体右后转由面门上方逆时针划弧约360度绞腿，下收着地踏实。
与此同时，左手由左侧离地向上、过体前向右下方划弧摆掌，着地撑体。
在体收腿时双手撑地推体离地，变端杯手位于体左右两侧。
体成左屈膝端杯手势，目视右侧下方。
图117
要点:坟腿时拧腰、摆胯、展腹、直腿，收腿着地时提气、收腹、收胯，双脚落地轻、稳，纹腿快速有力。
②左浪合摆杯:上动不停，重心右移，体上升。
右脚右外碾地15度成直腿踏实。
左脚随右外碾地由左下方离地，脚背绷直向上、向右腿前逆时针划弧浪合腿，与腰同高。
与此同时，双手由体左右两侧逆时针划弧摆杯，左高右低，微屈肘。
体成右独立合腿摆杯势，目视左脚。
图118
要点:提气、收腹、松肩，合腿、摆杯和谐有力。
⑧左醉步摆压杯:上动不停，重心在右，体下蹲。
右脚右外碾地45度成屈膝，后跟抬起，前掌着地。
左脚随右外碾地由右腿前向右脚前划弧浪沧醉落一步 脚内侧踩踏，攻其敌方中下部屈膝踏实。
与此同时，左手由体左侧上方向右前方、经右腹前向左侧逆时针划弧压杯。
右手由右前向前上方、向回逆时针划弧摆杯，略高于肩。
体成左屈膝右摆杯势，目视右手。
图119
要点:沉胯、侧肩臂脾，摆杯、踩踏有力。
④右浪合左摆右压杯:上动不停，重心在左，体上升。
左脚左内碾地15度，成微屈膝踏实。
右脚随左内碾地由右后下方离地脚背绷直向上、经右侧外向前逆时针划弧浪合腿，高于腰。
与此同时，右手由右前方向下、向回逆时针划弧压杯。
左手由左腰侧向后、向左侧外、向前上方顺时针划弧摆杯，略高于肩。
体成左独立右浪合腿摆压杯势，目视右脚。
图120
要点:提气、收腹、收右跨，上体左侧倾，摆、压杯有力。
⑤右醉步左摆杯:上动不停，重心在左，体下蹲。
左脚左外报地30度成后跟抬起，前掌着地，屈膝。
右脚随左外碾地由右前方向左脚前浪沧醉落一步 脚内侧踩踏，攻其敌方中下部，屈膝踏实。
与此同时，右手由右前方向回、向右腰侧划弧收杯。
左手由左前方向前、向右顺时针划弧摆杯，略高于肩。
体成右屈膝左摆杯势，目视左手。
图121
要点:侧肩、沉胯、臀膊，摆杯、踩踏腿有力。
⑥左浪合摆杯:上动不停，重心在右，体上升。
右脚右外碾地15度成直腿踏实。
左脚随右外碾地由左后下方离地，脚背绷直向前上方逆时针划弧浪合腿，与腰同高。
与此同时，右手由右腰侧向右侧外、向前上方逆时针划弧摆杯，高于肩。
左手由左前方向头顶右侧方顺时针划弧摆杯，高于头。
体成右独立左浪合腿摆杯势、目视体左侧。
图122
要点:提气、收腹、收左胯，摆杯、合腿有力。
⑦左醉步摆压杯:上动不停，重心在右，体下蹲。
右脚右外碾地45度成屈膝，后跟抬起，前掌着地。
左脚随右外碾地由右腿前向右脚前划弧浪沧醉落一步 脚内侧踩踏，攻其敌方中下部屈膝踏实。
与此同时，左手由体左侧上方向右前方、经右腹前向左侧逆时针划弧压杯。
右手由右前向前上方、向回逆时针划弧摆杯，略高于肩。
体成左屈膝右摆杯势，目视右手。
图119
要点:沉胯、侧肩臂脾，摆杯、踩踏有力。
⑧右浪合左摆右压杯:上动不停，重心在左，体上升。
左脚左内碾地15度，成微屈膝踏实。
右脚随左内碾地由右后下方离地脚背绷直向上、经右侧外向前逆时针划弧浪合腿，高于腰。
与此同时，右手由右前方向下、向回逆时针划弧压杯。
左手由左腰侧向后、向左侧外、向前上方顺时针划弧摆杯，略高于肩。
体成左独立右浪合腿摆压杯势，目视右脚。
图120
要点:提气、收腹、收右跨，上体左侧倾，摆、压杯有力。
⑨右醉步左摆杯:上动不停，重心在左，体下蹲。
左脚左外报地30度成后跟抬起，前掌着地，屈膝。
右脚随左外碾地由右前方向左脚前浪沧醉落一步 脚内侧踩踏，攻其敌方中下部，屈膝踏实。
与此同时，右手由右前方向回、向右腰侧划弧收杯。
左手由左前方向前、向右顺时针划弧摆杯，略高于肩。
体成右屈膝左摆杯势，目视左手。
图121
要点:侧肩、沉胯、臀膊，摆杯、踩踏腿有力。
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