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身体有没有高血脂症,从5个部位能看出来?转告父母早知道

时间:2024-04-11来源:网络作者:小白

高血脂症是现代医学增病、减寿、害命的重要诱因,是传统三高的重要组成部分,它的重要特征是高血脂,即血脂超出正常水平。

现代一些医学科普,把高血脂和胆固醇画等号,这个不完全准确,血脂是由血液里的脂类和类脂组成,过低、过高都不是好事。

身体有没有高血脂症,从5个部位能看出来?转告父母早知道

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血脂过低的危害

血脂是体内脂肪的重要组成部分,它有助于体内脂肪的合成和分解。

低血脂会导致细胞无法正常进行脂肪代谢,从而引发代谢紊乱和其他相关问题,例如肌肉无力、骨质疏松等。

低血脂会影响脂溶性维生素的吸收和利用,这些维生素对身体发育和健康至关重要。

维生素A和D的不足可能导致视力问题、骨质疏松等。

血脂是体内的重要能源之一,它不仅能提供能量,还能帮助吸收脂溶性维生素如维生素A、D、E和K,当血脂浓度过低时,身体会因能量不足而出现免疫功能下降,从而增加感染的风险。

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血脂高了,危害也不小

如果血脂过多,容易造成血稠,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块 就是我们常说的动脉粥样硬化这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。

这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。

此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性老年痴呆等疾病。

最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。

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身体有没有高血脂症,从5个部位能看出来?转告父母知道

1、眼睑出现黄疣

高血脂主要是指体内的血脂含量超出了正常范围,比如总胆固醇大于6.2毫摩尔每升。

如果存在高血脂,没有及时有效的治疗,可能会导致体内的脂脂质成分逐渐堆积在皮肤、眼皮等各个部位,会逐渐形成大小不同的瘤子状,经常会呈现为黄色,在医学上又称为黄色瘤。

黄色瘤通常会随着时间的不断推移,从而逐渐的增大,从而可能会伴随着眼底的颜色改变,呈现为黄色。

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2、大脑晕、痛

长时间存在高血脂,没有及时的治疗,会导致血液中的黏稠度出现异常增高,会影响到大脑正常血流动,会表现为大脑异常血压,造成头晕、头痛,还有可能会伴随着强烈呕吐。

特别是对于存在脑血管方面的人群,需要及时进行降脂治疗,不可拖延病情。

3、手部有黄色结节

手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,或是手掌出现黄色或橘黄色条纹。

4、腿肚抽筋

腿脚经常抽筋、刺痛,补钙,休息并无好转时需警惕血脂偏高。

这是因为血脂升高可以导致下肢血管动脉粥样硬化,从而使供应下肢的血流不能满足需要,就会出现下肢缺血症状,表现为发凉、麻木,腿部肌肉会出现痉挛,俗称抽筋。

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5、角膜出现老年环

早发性角膜环是高血脂的人在观察角膜外缘时可能会发现的特殊变化。

这一变化呈现为角膜外缘呈现灰白色或白色。

早发性角膜环在临床上被视为高血脂的指标之一,高血脂导致的脂质沉积在角膜外缘形成环状,可以通过眼部检查来观察,这种变化有助于医生判断患者的血脂是否升高。

6、耳垂出现耳褶

相关研究发现,高血脂合并心脏疾病的人,约有70%以上,有耳垂褶皱的情况,所以说,一旦耳垂有褶皱,即使不是高血脂患者,也要预防心脑血管疾病。

另外,如果一个人的两只耳垂,都出现褶皱,那么约97%这类人群,都有血脂高的问题,甚至会出现心脑供血不足等。

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高脂血症的治疗方式分三步

一、健康的饮食结构

主要以低胆固醇及低脂的食物,另外要多吃青菜,菜肴以蒸、煮和凉拌为主,做菜少放油,不吃煎炸的食物,不吃人造奶油食物。

蔬菜应以纤维素高的绿叶青菜,如白菜、萝卜、韭菜、菠菜、芹菜、绿豆芽、洋葱、冬瓜、木耳、紫菜等为主,水果如橘子、山楂、苹果、猕猴桃等等。

二、改变生活方式

首先需要减肥、戒烟戒酒,另外要按时睡觉,保证情绪稳定,有氧运动为快走、游泳、骑车为好。

三、积极的药物治疗

应该在医生的指导下,根据机体检查的有关指标,选择他汀类或其它的药物进行治疗,在用药物治疗的同时,一定要坚持饮食控制和运动。

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由于高血脂症的发生和紧张不是一朝一夕的事,所以,对身体的异常表现保持警惕,显得很有必要,这5个反应只要出现1个,都要认真查明原因,找到答案。

女人晚上睡觉出汗是什么原因?

生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候,容易出汗,甚至有的是大汗漓淋,全身冒汗珠,那么,女人晚上睡觉出汗是怎么回事?女人晚上睡觉出汗是怎么回事阴虚女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现,阴虚的人睡后出汗,且出汗量较多。除了睡觉出汗,还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,阴虚内热所致的出汗,要少吃温热辛辣食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,多吃滋阴的食物,如百合、雪梨、银耳。气血两虚女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致,如果气血两虚,体质不好,会造成夜间盗汗,还会出现面色不华,四肢倦怠,头晕心悸的症状,这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物,如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。晚上睡觉出汗怎么办保持干燥有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣物,被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并且经常洗澡,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。降低温度经常流汗的女性朋友可适当的调节室内的温度和湿度,特别是对于阴虚血热的睡觉出汗患者,居住环境应该偏凉,可适当减轻出汗的症状。注意饮食在饮食方面,制定对自己最好的食疗调养身体,养成良好的饮食规律,如阴虚血热、火旺的人,千万不要食用辛辣刺激的食物,不要喝酒吸烟,可多吃些清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。睡前平静在睡觉前不要太兴奋,保持安静的待睡状态,并且睡前不要吃太多东西,这样做对于一个良好的睡眠很有帮助。体育锻炼晚上睡觉出汗的人群要注意在生活中应劳逸结合,当增加体育锻炼,利于提高机体免疫力和体质。标签: 女人晚上睡觉出汗是怎么回事晚上睡觉出汗怎么办 女性健康

原来不起眼的胃炎,3步就能让胃癌变

现在胃癌的发病率越来越高且年轻化,胃癌并不是一蹴而就的,大部分胃癌是由胃炎转化而来的,若想要预防胃癌必须做好全面护理,减缓向胃癌发展的进程。胃炎是如何发展成胃癌的?1、慢性浅表性胃炎大部分人患有慢性浅表性胃炎,这是普通的胃病,只是非溃疡性或功能性的消化不良,并不代表着胃黏膜真的有慢性炎症。2、萎缩性胃炎随着年龄增长,胃黏膜也会衰老,慢性胃病中有1/5的是萎缩性胃炎。并不是所有的萎缩性胃炎都会转化成胃癌,只是比正常人患上胃癌的几率高。萎缩性胃炎患者只要选择科学规范性的治疗方法,同时做好保护措施,就不会发生癌变。3、肠上皮化生和异型增生胃炎反复发作,胃黏膜不停的修复,会让胃中长出异常细胞,也就是所谓的肠上皮化生,这属于一种癌前病变。若是放任不管的话,会发展成胃癌早期。不是所有的肠上皮化生都会发展成胃癌,此阶段积极治疗且保护好胃部,就能避免发展成胃癌,同时要定期复查胃镜。如何防止胃炎发展成胃癌?1、合理安排一日三餐一日三餐定时定量,不能过饱过饥,不管有没有饥饿感都要主动进食。另外,每顿饭只吃7~8分饱即可。掌握饮食合适的温度,在40~60℃之间即可,过冷过烫的话都会对胃黏膜带来刺激。2、吃饭时细嚼慢咽一边吃饭一边说话,会让空气跟随着食物咽下,易引起消化不良。吃饭时需细嚼慢咽,每口饭至少咀嚼20下,能使得食物变细,减轻胃肠道工作负担。咀嚼的次数越多,分泌的唾液也会增多,可保护胃黏膜。3、保持清淡饮食高盐饮食会增加患上高血压几率,也会对胃黏膜带来损伤。偶尔一次损伤能快速修复,若持续性高盐饮食会让胃黏膜反复修复。此外,大量吃烧烤或腌制食物等会增加患上胃癌几率。酒精给胃黏膜带来强烈刺激,引起胃出血和胃穿孔,尤其是不能喝高浓度酒。温馨提示胃炎患者需保证良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,保持清淡饮食。避免吃山楂或柿子等水果,其含有的鞣质会在胃内和胃酸发生反应,形成胶冻状物质,从而形成胃石,特别是不能空腹吃。避免吃重口味食物,会损伤胃黏膜保护层,增加病变概率。
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