4月15日-21日，是全国肿瘤防治宣传周。
今年宣传周主题是综合施策 科学防癌。
4月15日上午，健康杭州癌症防治专项行动之肿瘤防治宣传周系列活动启动，发布了杭州最新癌谱数据。
近年来，我市持续推进癌症防治体系建设，在危险因素综合防控、癌症筛查和早诊早治、规范诊疗等方面多管齐下，防治成效初步显现。
目前，杭州市标化死亡率低于全国全省平均水平，癌症患者五年生存率稳步增长，目前已达到56.13%。
通过自2020年起持续开展的重点人群结直肠癌筛查工作，全市已累计筛查135万人，发现结直肠癌666例，癌前病变17784例，其他良性病变21759例，取得良好的社会效益。
今年，我市已将重点人群结直肠癌筛查纳入市政府民生实事，并进一步调整和完善了筛查策略，对目标人群进行扩龄。
5大高发癌症曝光！男女发病第一位均为肺癌
杭州市疾病预防控制中心发布了2023年杭州市恶性肿瘤发病数据。
2023年杭州市户籍人口恶性肿瘤报告发病率前5位的是：肺癌、甲状腺癌、女性乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌；男性前5位：肺癌、结直肠癌、前列腺癌、甲状腺癌和胃癌。
女性前5位：肺癌、甲状腺癌、乳腺癌、结直肠癌和胃癌。
与近3年相比，杭州市恶性肿瘤发病顺位未发生较大变化。
2023年杭州市户籍人口恶性肿瘤报告发病率为543.88/10万；男性544.25/10万，女性543.52/10万，男性发病率高于女性；主城区发病率为537.82/10万，郊县发病率为575.56/10万，郊县发病率高于主城区。
恶性肿瘤报告发病率总体随着年龄增长而增长，0-39岁年龄段发病率处于较低水平，80-岁年龄段达到最高，85+岁年龄组发病率有所下降。
60岁以上人群男性发病率高于女性，主城区和郊县的变化趋势基本相同。
本次启动仪式由杭州市卫生健康委员会主办，杭州市肿瘤防治办公室、杭州市肿瘤医院（杭州市第一人民医院吴山院区）、杭州市疾病预防控制中心承办；上城区卫生健康局、上城区疾病预防控制中心、杭州市抗癌协会、杭州市癌症康复协会协办。
启动仪式上，2024年度杭州市重点人群结直肠癌筛查、农村上消化道癌筛查等项目也同步启动。
女人晚上睡觉出汗是什么原因？
生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋，全身冒汗珠，那么，女人晚上睡觉出汗是怎么回事?女人晚上睡觉出汗是怎么回事阴虚女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。气血两虚女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。晚上睡觉出汗怎么办保持干燥有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣物，被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并且经常洗澡，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。降低温度经常流汗的女性朋友可适当的调节室内的温度和湿度，特别是对于阴虚血热的睡觉出汗患者，居住环境应该偏凉，可适当减轻出汗的症状。注意饮食在饮食方面，制定对自己最好的食疗调养身体，养成良好的饮食规律，如阴虚血热、火旺的人，千万不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒吸烟，可多吃些清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。睡前平静在睡觉前不要太兴奋，保持安静的待睡状态，并且睡前不要吃太多东西，这样做对于一个良好的睡眠很有帮助。体育锻炼晚上睡觉出汗的人群要注意在生活中应劳逸结合，当增加体育锻炼，利于提高机体免疫力和体质。标签: 女人晚上睡觉出汗是怎么回事晚上睡觉出汗怎么办 女性健康
原来不起眼的胃炎，3步就能让胃癌变
现在胃癌的发病率越来越高且年轻化，胃癌并不是一蹴而就的，大部分胃癌是由胃炎转化而来的，若想要预防胃癌必须做好全面护理，减缓向胃癌发展的进程。胃炎是如何发展成胃癌的？1、慢性浅表性胃炎大部分人患有慢性浅表性胃炎，这是普通的胃病，只是非溃疡性或功能性的消化不良，并不代表着胃黏膜真的有慢性炎症。2、萎缩性胃炎随着年龄增长，胃黏膜也会衰老，慢性胃病中有1/5的是萎缩性胃炎。并不是所有的萎缩性胃炎都会转化成胃癌，只是比正常人患上胃癌的几率高。萎缩性胃炎患者只要选择科学规范性的治疗方法，同时做好保护措施，就不会发生癌变。3、肠上皮化生和异型增生胃炎反复发作，胃黏膜不停的修复，会让胃中长出异常细胞，也就是所谓的肠上皮化生，这属于一种癌前病变。若是放任不管的话，会发展成胃癌早期。不是所有的肠上皮化生都会发展成胃癌，此阶段积极治疗且保护好胃部，就能避免发展成胃癌，同时要定期复查胃镜。如何防止胃炎发展成胃癌？1、合理安排一日三餐一日三餐定时定量，不能过饱过饥，不管有没有饥饿感都要主动进食。另外，每顿饭只吃7~8分饱即可。掌握饮食合适的温度，在40~60℃之间即可，过冷过烫的话都会对胃黏膜带来刺激。2、吃饭时细嚼慢咽一边吃饭一边说话，会让空气跟随着食物咽下，易引起消化不良。吃饭时需细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20下，能使得食物变细，减轻胃肠道工作负担。咀嚼的次数越多，分泌的唾液也会增多，可保护胃黏膜。3、保持清淡饮食高盐饮食会增加患上高血压几率，也会对胃黏膜带来损伤。偶尔一次损伤能快速修复，若持续性高盐饮食会让胃黏膜反复修复。此外，大量吃烧烤或腌制食物等会增加患上胃癌几率。酒精给胃黏膜带来强烈刺激，引起胃出血和胃穿孔，尤其是不能喝高浓度酒。温馨提示胃炎患者需保证良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，保持清淡饮食。避免吃山楂或柿子等水果，其含有的鞣质会在胃内和胃酸发生反应，形成胶冻状物质，从而形成胃石，特别是不能空腹吃。避免吃重口味食物，会损伤胃黏膜保护层，增加病变概率。
