自古以来,人们就喜欢在家中种树,因为流传着一句俗语:"家里有树,十有九富"。
家中种树的好处确实很多,比如可以在树下乘凉,在炎热的夏季,给人带来一丝凉爽的感觉。

家中种树,特别是果树,开花时能看到美丽的花朵,结果时又能品尝到美味的果实,吃不完的还可以拿去换钱。
此外,家中种树还能净化空气,让家中的空气清新干净,氧气充足,更有利于家人的身体健康。
在家中种树时,要避免种植过高大或寓意不好的树种。
而且,种植的数量也不宜过多。
人们通常会选择寓意良好的树种,还会根据顺口溜来挑选,比如这5种树,即使家中地方再小也要种,因为老祖先留下的顺口溜很有讲究。
一、桂花:双桂当庭,贵不可言
桂花树是一种非常受欢迎的树种,在南方许多人家都会种植,开花时不仅外形漂亮,而且花香四溢,让人看了闻了都觉得特别舒服。

再加上桂花的桂谐音富贵的贵,所以寓意富贵吉祥。
由于桂花的寓意良好,因此有顺口溜说:双桂当庭,贵不可言。
可见家中种植桂花树,可以庭前种植两棵。
桂花树并不难种植,在北方一些地方也有种植,适应性很强。
不过它喜欢微酸性的土壤,也喜欢阳光充足的环境,还需要湿润的环境,只要注意这些,家中种植的桂花也能养得很好。
只不过在北方种植,冬季需要适当做好保暖措施,防止冻伤或冻死。

二、石榴树:东榴金西榴银,南榴北榴出贵人
许多人喜欢在家中种植石榴树,因为它开花红火喜庆,看上去特别热闹。
果子成熟时,像灯笼一样挂满枝头。
尤其是咧开嘴的时候,红红的石榴籽露出来,仿佛一张笑脸。
石榴树的寓意是多子多福,因为石榴里面有很多籽,加上石榴像红灯笼,开花红火喜庆,所以有这样的寓意。
由于人们喜爱石榴树,所以有顺口溜说:东榴金西榴银,南榴北榴出贵人,意思是说,石榴树在家里的东面、西面、南面、北面都适合种植。

实际上,家中种植石榴树最好选择阳光充足的地方,因为石榴树耐寒能力不强,温度在零下20度左右就容易冻伤或冻死。
阳光充足的地方更有利于石榴树的生长。
多晒太阳开花更多,果实也会更甜。

三、紫薇花:家有紫薇花,富贵又荣华
很多人喜欢在家中种植紫薇花,因为紫薇象征着好运和富贵,并且它代表着高官厚禄,因为紫微星是帝王之星。
还有一种说法,紫薇花是紫薇星君幻化而成的,来守护人间。
正是由于这些寓意,再加上紫薇花是帝王之星化成的,所以许多人喜欢在家中种植。
因此有了一句顺口溜:"家有紫薇花,富贵又荣华"。

紫薇花在南方和北方都适合种植,因为它对环境要求不高,所以全国很多地方都把它作为绿化树来种植。
家中种植紫薇花,可以修剪成漂亮的盆景,通过修剪和蟠扎的方法,把紫薇花打造成精品盆景。

四、黄杨:家有黄杨,世代安康
黄杨被称为木中君子,它生长缓慢,木质坚硬,纹路清晰,并且有一种淡淡的香气,因此深受人们喜爱。
只不过它生长得很慢,所以人们会把它制作成手串以及一些小饰品。

正因为黄杨的这些特点,它被赋予了祥瑞、长寿、富贵吉祥、世代栋梁的寓意。
因此有句顺口溜说:家有黄杨,世代安康。
另外还有一句顺口溜:家中有黄杨,世代出栋梁。
黄杨不仅适合种植在庭院中,也很适合作为盆栽盆景来养,只是主根少须根多,所以种植时需要使用浅的花盆,不能大肥大水,以防止烂根。
另外还需要经常修剪,保持优美的造型。

五、海棠树:家有海棠,幸福吉祥
海棠树是一种常见的家庭树种,因为玉兰树、海棠树、牡丹花、桂花组合在一起是玉堂富贵。
这其中的堂指的就是海棠树。
正是因为海棠树的棠,谐音欢聚一堂的堂,所以又有满堂富贵、子孙满堂等寓意,因此海棠树也被称为富贵树。
所以有一句顺口溜说:家有海棠,富贵吉祥。

海棠树除了寓意良好外,开花也非常美丽,被誉为花中神仙、花中贵妃等。
正因为如此,苏轼曾写下只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆的诗句来赞美海棠树的花开。
海棠树非常好养活,对土壤和环境的要求都不高,耐寒耐热,无论种植在家中哪个地方,都能长得很好,开花又多又美。
春季结膜炎高发?3招护眼秘诀帮你远离眼红、眼痒困扰
在春季高发主要是因为花粉、尘螨等刺激以及冷空气刺激导致的。结膜炎是由各种原因如、过敏等因素引起眼结膜炎症反应。春季空气中存在较多的花粉、尘螨等过敏原,这些物质进入眼睛后会激发机体产生免疫应答,导致结膜充血、水肿等症状发生。典型症状包括眼红、眼痒、异物感、增多等。部分患者还可能出现眼部烧灼感、畏光、流泪等不适症状。可通过裂隙灯显微镜对眼表进行详细检查,观察结膜是否充血、水肿、有无异常分泌物等情况。必要时还可进行眼科专用的过敏原检测,以确定是否存在特定过敏原引起的结膜炎。主要通过药物治疗来缓解症状,如遵医嘱使用盐酸奥洛他定、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺药以及酮替芬滴眼液、四氢唑啉滴眼液等抗胆碱能药物进行治疗。对于过敏性结膜炎,可遵照医生的意见口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等。建议佩戴护目镜保护眼睛免受外界刺激,特别是在花粉季节。同时注意个人卫生,避免用手揉搓眼睛,以防加重病情或引发感染。 眼睛有慢性结膜炎,以前经常揉眼睛 回答:慢性结膜炎是眼部常见的问题,可能与不良习惯、过敏反应等因素有关。特别是经常揉眼睛的习惯,可能会加重眼部的不适。为了改善这种情况,了解具体原因并采取合适的措施是非常重要的。1、不良习惯:经常用手揉眼睛可能会导致细菌感染,从而引发慢性结膜炎。眼睛发红、干涩等症状可能就是由此引起的。为了避免这种情况,建议大家在日常生活中注意不直接用手触摸眼部。保持个人卫生,定期清洗双手,尤其是在接触眼部之前。可以使用温毛巾热敷眼睛,这样能有效缓解不适感。充足的睡眠也是关键,避免长时间盯着电子屏幕或者熬夜,这样对眼睛的健康非常有帮助。2、过敏反应:如果你是易过敏体质,接触到花粉、尘螨等过敏原后,免疫系统可能会出现异常反应,导致慢性结膜炎。眼睛瘙痒、水肿等症状通常是过敏的表现。在这种情况下,可以在医生的指导下服用抗组胺药物,如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊。遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液或氟米龙滴眼液等药物,也能有效地改善症状。除了上述原因,慢性结膜炎还可能与病毒感染有关。如果症状持续或加重,建议及时就医,获得专业的治疗建议。通过对症下药和良好的生活习惯,慢性结膜炎是可以得到有效控制的。希望大家都能拥有健康明亮的双眼! 结膜炎用左氧氟沙星管用吗,细菌性的结膜炎 回答:结膜炎患者使用左氧氟沙星是否有效,主要取决于结膜炎的类型和病因。如果是细菌性结膜炎,并且病菌对左氧氟沙星敏感,那么这种药物通常是有效的。不过,如果结膜炎是由病毒或过敏引起的,左氧氟沙星可能并不适用。使用不当可能导致病情加重,出现眼睛红肿、疼痛等不适症状。1、有效的情况:如果结膜炎是由细菌感染导致,并且经过药敏试验确认对左氧氟沙星敏感,患者可以在医生的指导下使用这种药物。这种情况下,左氧氟沙星通常可以有效缓解症状。2、无效的情况:如果结膜炎是由病毒感染、过敏等非细菌性原因引起,左氧氟沙星可能不会起作用。盲目使用这种药物可能导致病情加重,特别是没有经过药敏试验确认的情况下。为了确保治疗的有效性,建议患者及时就医,并在医生的指导下选择合适的治疗方案。对于细菌性结膜炎,除了左氧氟沙星,还可以使用其他抗菌药物如妥布霉素滴眼液或盐酸莫西沙星滴眼液。患者还应注意避免用手揉搓眼睛,以免加重炎症。保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,有助于加快康复。结膜炎的治疗需要根据具体病因选择合适的药物。及时就医并遵循医生建议,是确保治疗效果的关键。保持良好的生活习惯,也能帮助加速康复过程。希望这些建议能够帮助到您! 急性结膜炎是用消炎眼药水么 回答:急性结膜炎是否需要使用消炎眼药水,这个问题的答案取决于具体的病因。急性结膜炎是一种常见的眼部感染,可能由细菌、病毒或过敏原引起。不同的病因需要不同的治疗方法,所以了解病因非常重要。1、细菌感染:如果急性结膜炎是由细菌引起的,通常会建议使用含有抗生素的眼药水。这类药水能够有效地杀灭细菌,缓解红肿、疼痛和流泪等症状。常见的抗生素眼药水包括左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液。不过,不同细菌对抗生素的敏感性不同,因此在使用前最好咨询眼科医生的意见,并严格按照医嘱使用。2、病毒感染:对于病毒引起的急性结膜炎,情况就不同了。目前并没有专门针对病毒感染的特效药物。通常建议采取一些辅助措施,比如局部冷敷来减轻不适感。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、不与他人共用毛巾等,也能有效预防病毒传播。3、过敏性结膜炎:如果是过敏引起的结膜炎,抗生素眼药水就没有效果了。此时,使用抗过敏药物可能更为适合,同时尽量避免接触过敏原,比如花粉、尘螨等。治疗急性结膜炎时,了解病因并采取针对性措施是关键。在使用任何药物之前,请务必咨询专业医生的建议,并遵循医嘱。这样才能确保有效缓解症状,避免不必要的副作用。保持良好的卫生习惯,不仅有助于治疗,也能预防此类眼部感染的发生。希望这些信息能够帮助到您! 细菌性慢性结膜炎用什么眼药水好一点 回答:细菌性慢性结膜炎是一种常见的眼部疾病,选择合适的眼药水是治疗的关键。在医生的指导下,通常可以使用抗生素类或抗病毒类的眼药水来缓解症状。抗生素类眼药水如妥布霉素滴眼液和左氧氟沙星滴眼液常用于由金黄色葡萄球菌引起的感染;而盐酸莫西沙星滴眼液和加替沙星滴眼液则适用于淋病奈瑟菌感染。对于病毒感染引起的情况,阿昔洛韦滴眼液和更昔洛韦滴眼液可能是不错的选择。1、抗生素类眼药水:如果你的结膜炎是细菌感染造成的,特别是金黄色葡萄球菌或淋病奈瑟菌引起的,抗生素类眼药水是常见的治疗选择。妥布霉素和左氧氟沙星滴眼液适用于金黄色葡萄球菌感染,而盐酸莫西沙星和加替沙星滴眼液则更适合淋病奈瑟菌感染。这些药物通过抑制细菌的生长来帮助缓解症状。2、抗病毒类眼药水:在病毒感染的情况下,抗病毒类眼药水如阿昔洛韦和更昔洛韦滴眼液可能会被推荐。这些药物通过抑制病毒的复制来减少感染的严重程度。不过,使用这类药物时一定要遵循医生的建议,以确保安全和有效。3、日常护理和生活习惯:轻度的结膜炎可能不需要特殊的药物治疗,只需保持良好的个人卫生习惯。避免用手揉眼睛,保持眼部清洁是预防感染加重的有效方法。同时,饮食方面也需要注意,建议多吃清淡食物,避免辛辣刺激,以免影响恢复。对于细菌性慢性结膜炎,选择合适的眼药水并结合良好的生活习惯是关键。记得在任何情况下都要遵循医生的建议,确保使用的药物适合自己的具体病情。保持良好的眼部卫生和健康的生活方式,也能帮助你更快地恢复健康。如果症状持续或加重,务必及时就医。 眼睛有慢性结膜炎,经常揉眼睛 回答:眼睛有慢性结膜炎,经常揉眼睛可能是因为不良习惯和异物刺激等原因引起的。如果你发现症状持续或者加重,建议尽早就医,并在医生的指导下进行治疗。慢性结膜炎虽然听起来不严重,但如果不加以重视,可能会影响到日常生活和工作。1、不良习惯:许多人因为长期熬夜或者长时间使用电子产品,导致眼部疲劳,眼睛干涩不适。为了缓解这种不适,常常会不自觉地揉眼睛。然而,这种行为可能会带来更多问题,比如加重眼部炎症。适当的休息和减少屏幕时间是缓解眼部疲劳的有效方法。2、异物刺激:隐形眼镜和框架眼镜的长时间佩戴可能对眼角造成摩擦和损伤,诱发慢性结膜炎。隐形眼镜佩戴者要特别注意镜片的清洁和佩戴时间,确保眼睛有足够的休息时间。框架眼镜的佩戴者则要注意镜架的清洁,避免细菌滋生。对于轻微的慢性结膜炎,保持良好的生活习惯,避免用手揉眼即可。如果症状较严重,需要遵医嘱使用药物,比如盐酸左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素地塞米松滴眼液,这些药物可以有效抗感染。热敷也是一种不错的辅助治疗方法,它能促进血液循环,加速康复。慢性结膜炎还可能与过敏性结膜炎有关,及时就医进行详细检查,如视诊和裂隙灯检查,可以帮助明确诊断。积极配合医生的治疗方案,才能更好地解决问题。慢性结膜炎虽然常见,但并非小问题。通过改善生活习惯、合理使用眼药以及定期就医,可以有效控制症状。保持眼睛的健康,不仅有助于提高生活质量,也能让你更好地享受生活的美好。 得结膜炎半个月还没有好 回答:得了结膜炎半个月还没有好,这可能让人感到非常烦恼。结膜炎持续时间过长的原因有很多,常见的包括用药不当、病情较重、治疗不彻底、未注意眼部卫生以及过敏性结膜炎等。每种情况都有其独特的处理方法和注意事项。了解这些原因可以帮助我们更好地应对这种情况,尽快恢复健康。1、用药不当可能是结膜炎久治不愈的一个主要原因。如果患者在用药时没有遵循医生的指导,擅自减少药量或停药,炎症可能无法得到有效控制。建议在此情况下,患者应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗,以确保药物发挥其应有的效果。2、病情较重也是延长病程的一个因素。如果患者的结膜炎较为严重,且身体抵抗力较差,可能需要更长时间才能康复。在这种情况下,医生可能会建议增加药物剂量或更换其他类型的抗生素滴眼液,如妥布霉素地塞米松滴眼液,以加快症状的改善。3、治疗不彻底也是结膜炎反复发作的原因之一。有时患者可能没有积极配合医生进行治疗,或者使用的方法不对症,这会影响疾病的恢复。为了避免这种情况,患者应积极就医,并根据医生的建议选择合适的治疗方法。4、眼部卫生不注意也会导致病情加重。患病期间,如果用手揉搓眼睛,手上的细菌可能会进入眼内,加重感染。日常生活中要特别注意个人卫生,避免用脏手接触眼睛。5、过敏性结膜炎是另一种可能的原因。这种类型的结膜炎通常由接触过敏原如花粉或柳絮引起,表现为双眼奇痒、烧灼感以及分泌物增多。过敏性结膜炎通常不会自愈,需要通过抗组胺类药物来缓解不适症状,如盐酸左卡巴斯汀滴眼液。如果结膜炎持续不愈,除了上述原因,还可能涉及其他疾病,如干眼症等。及时就医,进行详细检查以明确诊断非常重要。通过专业的治疗和日常的细心护理,结膜炎是可以得到有效控制和治愈的。希望每位患者都能通过正确的措施,尽快恢复眼部健康。 结膜炎割双眼皮有什么后果 回答:结膜炎割双眼皮可能会导致眼睛出现感染发炎的问题,影响眼睛健康。出现结膜炎的情况应该及时进行检查治疗,通过眼药水或者是眼膏来缓解,等炎症治疗之后再去做双眼皮手术,避免炎症的问题,越来越严重。平常应当注意做好用眼卫生。 结膜炎一般几天才能好 回答:结膜炎一般需要一到两周恢复,具体时间取决于病因、治疗方法和个体差异。对于细菌感染引起的结膜炎,治疗时间通常为数天到一周。建议注意个人卫生,避免共用眼部用品以降低感染风险。若症状持续时间长或未改善,应及时就医进行进一步诊断和治疗。 结膜炎和干眼症有何区别 回答:结膜炎是炎症改变,干眼症是泪膜结构改变。结膜炎可以导致干眼病,干眼病也可以加重结膜炎,因为结膜炎的患者通常会有炎症改变,杯细胞和泪液结构就会发生改变,杯细胞分泌的黏液可以滋养眼睛表面,这个功能没有或者是减弱了,患者就会发生眼睛干涩、难受、烧灼,刺痛等症状,干眼病的患者是泪膜结构微环境发生改变,这种情况一改变了,眼睛保护性比较差,细菌就更容易侵入结膜、侵犯角膜,造成角膜后上皮纤维的增生,加重结膜炎的发生,所以我们在治疗的时候,不仅要治疗结膜炎,也要同时治疗干眼病,两个都治愈,才能有真正的疗效,病人症状才会减轻。 结膜炎会引起角膜炎吗 回答:结膜炎有可能会引起角膜炎。结膜炎和角膜炎属于两种不同的疾病,在患上结膜炎后,多数会引起眼睛异物感以及烧灼感,还有可能会引起结膜充血以及分泌物增多,如果不及时进行治疗,可能会演变为角膜炎。若是确诊为角膜炎,可以遵医嘱采取消炎的眼药水进行治疗,还可选择抗病毒或者是抗过敏的药物治疗,如果是感染因素所致,通常具有传染性,因此还要做好隔离工作。 眼白发红会是结膜炎吗 回答:眼白发红不一定是结膜炎。如果患者出现眼睛发红的情况,可能是眼外伤引起的,也可能是眼压高所导致的,但是也不排除是自身的免疫力低下所造成的,另外跟急性结膜炎也有关系,还有可能是角膜炎所导致的。因此眼睛发红可能不是结膜炎。结膜炎可能是免疫性病变引起的,也可能是感染因素所导致的,但是也不排除是小血管扩张的原因,另外跟甲状腺疾病也有较大的关系。 怎么治愈眼睛患结膜炎 回答:结膜炎的治疗因病因不同而异。眼睑可用清水和干净毛巾轻轻洗净,去除分泌物。如为细菌性结膜炎,可滴用抗生素眼药水或药膏。医生有时会用棉签擦下一点分泌物送实验室检查,再根据检查结果调整用药。一般结膜炎不需用皮质类固醇眼药水。如考虑是疱疹病毒性结膜炎,则绝对不要滴用皮质类固醇眼药水,其可能使病情加重。对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎,抗生素治疗无效。如是过敏性结膜炎,口服常用皮肤用药可以止痒和缓解刺激症状,如果无效,也可试用皮质类固醇眼药水。由于感染性结膜炎传染性很强,患者在洗眼或滴药前后均应洗手。此外患者也不要触摸了患眼又去触摸另一眼,用于清洁患眼的毛巾和浴巾应与其他毛巾分开。如病因是眼睑畸形或泪道阻塞,则多需要手术治疗。建议在医生的指导下采取具体的治疗措施。 真菌性结膜炎会痒吗 回答:真菌性结膜炎有可能会痒。如果在平时的生活当中不注意个人卫生,受到了病原微生物的感染,可能会诱发真菌性结膜炎,不仅会出现结膜充血和结膜分泌物增多的情况,也有可能会伴随瘙痒和疼痛的感觉。可以去医院的眼科就诊,在医生的指导下使用抗真菌的滴眼药水进行治疗,但如果症状比较严重,可能需要辅助口服的药物,比如阿莫西林。 结膜炎反反复复一直不好怎么办 回答:结膜炎反反复复一直不好,可以通过口服药物以及使用滴眼液治疗。患者出现这种症状可能是细菌感染诱发炎症导致的,建议在医生的指导下通过口服阿莫西林胶囊、头孢他啶胶囊等药物缓解,同时通过使用红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等药物治疗。结膜炎在临床通常会出现瘙痒、红肿、疼痛、分泌物增多、眼部不适等症状。 结膜炎跟肝有关系吗 回答:结膜炎跟肝通常没有关系。结膜炎主要是由于微生物感染所引起的,比如病毒感染或者是细菌感染,还有可能是物理因素或者是化学因素所致,如果患有肺结核或者是甲状腺疾病,也有可能会诱发结膜炎。结膜炎会导致结膜出现充血的情况,而且还会引起分泌物增多或者是眼睛疼痛,需要使用抗生素滴眼液进行治疗,并且避免用手揉眼睛。 结膜炎会诱发干眼症吗 回答:结膜炎一般会诱发干眼症。结膜炎在发作时通常会导致流泪和分泌物增多,因此当病情严重时会让炎症破坏到泪液腺体,所以就会诱发干眼症发作,但干眼症发作的原因比较多,也可能是泪液成分异常导致,所以最好先去医院做相关的检查,一旦已经引起干眼症,可以在医嘱下用人工泪液滴眼液来缓解症状。饮食上也要吃些胡萝卜,对视力也能起到保护的功效。 结膜炎对身体有哪些危害 回答:结膜炎通常会引起眼睛发红或者是疼痛,并且还会引起分泌物增多以及流泪,如果病情持续加重,很有可能会引起耳前淋巴结肿大,而且还会引起全身症状,比如发热或者是腹泻。结膜炎可能是由于微生物感染引起的,比如病毒感染或者是细菌感染,还有可能是衣原体感染,因此需要到眼科医院做一下相关检查,并且配合医生用药治疗,治疗期间还要注意眼部卫生。 结膜炎是怎么引起的 回答:结膜炎是由于平时用眼过度造成了眼部疲劳,或者眼睛内不慎进入了脏东西造成了感染所引起的。得了结膜炎眼睛会发痒发涩,非常的不舒服,有时候眼睛还会有粘性的分泌物。这种情况可以使用一些有消炎作用的滴眼液来治疗,基本一个疗程就可以治愈。平时在日常生活中一定要注意用眼的健康,不要过度用眼也不要熬夜,如果感觉眼睛疲劳可以眺望一下远方。 儿童结膜炎会不由自主的眨眼睛吗 回答:结膜炎会导致儿童不由自主地眨眼。结膜炎主要是由儿童不注意眼睛卫生引起的,可以教儿童不要用手擦眼睛,用干净的毛巾擦眼睛,注意儿童的眼睛卫生,可以防止发生眼外伤,避免病情加重。父母也应该给孩子做好表率,帮助孩子养成良好的习惯。 新生儿结膜炎多久能好 回答:结膜炎的恢复时间一般在5~7天约莫,但是这个要根据每个人的身体情况和病情来确认,如果是新生儿的话,相对来说可能会彻底恢复的会比较慢许多,因为新生儿的身体免疫力比较低,平时要留意仔细观察孩子的精神状态和病情的彻底恢复情况,给孩子动用药物必须在医生的指导下用药。特别声明饮食上尽量做好营养补充,加强锻炼,提高自身抗病能力和免疫力非常的重要。
芬兰人为什么都那么长寿?芬兰人长寿的秘诀是什么
芬兰的说法是“没有桑拿不修房子”。要修房子,先得把桑拿(Sauna)的地方定好。最传统的是木屋桑拿,找一个湖,在旁边修一个全封闭的小木屋,屋里有一个电炉或烧柴火的炉,上面铺着石块,等石块烧热了就往上泼水,由于温度很高,水浇上去马上就变成蒸汽,很快整个屋子里蒸汽弥漫。我们住的学生公寓有集中的桑拿房,我经常去。桑拿是对抗恶劣自然条件的最好方式,因为冬天特别干冷,而桑拿能给人湿热的感觉。 在芬兰,男人通常会拿着啤酒走进桑拿房,一群人边喝酒边聊天,女人就带些小吃进去。芬兰人蒸完桑拿后喜欢跳到湖里去洗澡,没有湖的话就冲个淋浴。夏天跳进湖里特别凉爽舒适,即使冬天也有不少人跳湖,我试过一次。那时湖面都结冰了,有人在上面凿了个窟窿,我鼓了几次勇气才跳下去,当时整个人都没知觉了:怎么可以冷成这样!上来后觉得还挺爽的,我的人生完整了。 芬兰地处北极圈内的斯堪的纳维亚半岛,是世界上最寒冷的国家之一。可就在这种生活环境极其恶劣的情况下,芬兰却成为世界上最长寿的国家之一。其男女公民年均寿命分别达到73 岁和80 岁,全国65岁以上的老人占全国人口的1 4 %,85 岁以上的占1.3%。他们全民的平均寿命为75 岁,居世界第五位。奥秘究竟在哪里呢? 注意饮食质量 芬兰人平时多食用一些无农药、无污染的绿色食品,而且能够合理搭配。芬兰人偏爱鱼肉和牛肉,多以北冰洋的大马哈鱼为主,其肉质新鲜。他们烹调方法合理,很少煎炸,一般放在烤箱内烤着吃。蔬菜在进口时严格检测,如果农药浓度超标,则坚决禁止入境。 喜食天然食品 芬兰人常到林中采摘莓子,做成果浆、饮料和酒类,在冬天尽情享用。夏天,他们都吃天然的蘑菇,即采即食。芬兰人还有喝凉牛奶的习惯,将新鲜的牛奶放在冰箱里,拿出即喝。这也是芬兰人长寿原因之一。 喜欢吃黑麦 黑麦是一种健康食品,芬兰人格外地喜欢黑麦发酵面包,因为它内含的微生物可促进营养物质更快地被吸收。这一过程也加速了其抗氧化作用的发挥,抑制了有害自由基的形成。黑麦发酵面包,是芬兰人保持年轻与健康的一个重要因素。 重视体育锻炼 芬兰全国50%以上的人坚持长年体育锻炼。年轻人多以游泳、滑雪、滑冰、自行车和体育器材等健身。中年人以徒步走、做健身操和平地滑雪为主。即使70 多岁的老人也坚持每天自己走出家门锻炼、购物、晒太阳和呼吸新鲜空气。 随机文章地心人为什么不出来,已进化称嗜热动物离不开地心高温东南亚最神秘莫测的毒蛇,蓝长腺珊瑚蛇有致命神经毒素(一口就凉凉)挪威NSM精确制导导弹,曾受到F35青睐(制导方式奇特)揭秘希腊文物费斯托斯圆盘,4000年前老古董拥有241个神秘符号揭秘日本地震乌贼为什么很恐怖,异常捕获巨型乌贼是海底地震预兆迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!