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太极拳有没有练出内劲,看看手指就知道了!

时间:2024-12-14来源:网络作者:小白

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球、踢球、长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下。

太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家。

要做到周身一家,就必须以腰带手,动手不是太极拳实质是强调腰腿在太极拳中的作用。

就太极拳要求劲整来说,其太极劲讲究劲起于足,发于腿,主宰于腰,而形于手指。

此处之劲起于足,非指一般意义上的蹬腿,而是要求行功时劲沉下去,松到腿上脚上,再返回来上升,通过腰部的沉转传递,最终形于手指。

行家一伸手,便知有没有。

是否练出了太极劲,不用看别的,看手指运化这一细节就足够了。

因为,太极劲最后就是形于手指。

对于具备了太极劲的手指来说,具体可体现如下:

一是看小指:小指始终要放松。

凡有从前向后、向下的拳势,应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。

二是看无名指:在练向前、向上的动作时,不要全手掌出劲,而要由无名指引动。

因为无名指在五指中是最笨拙的,只要它不用力,其余四指就会得到放松。

一位太极宗师的经验是,在推手过程中,运用无名指不容易出败招。

三是看中指:只有顺中指方向向前用意,意才能放远。

意在长远,发劲才干净。

四是看食指:食指放松,轻轻地扶着运动路线走,整个手掌就得到放松。

反之,如食指不放松,手掌就松不下去,手掌不松,腕就难以松弛;腕不松,前臂就难以放松,前臂不能放松,就难以坠肘、松肩。

五是看大拇指:大拇指可掌握身体的重心。

练拳时虎口要微撑,可以体会怎样掌握平衡。

霍光废昌邑王而立刘病已,他到底有没有看走眼?

今天小编给大家准备了废而立,到底是不是看走眼了?感兴趣的小伙伴们快来看看吧! 西汉之时,能够权倾朝野的大臣,以前可以说是一个都没有,但自汉武帝之后,这种情况发生了改变,权力甚至大过的大臣,一个接着一个。 而首开这种风气的,就是汉武帝的托孤大臣,的弟弟霍光。 说起霍光这个人,用四个字来形容再适合不过,即“精于为官”。为什么这样说?汉书记载,霍光“出则奉车,入侍左右,出入禁闼二十余年,小心谨慎,未尝有过,甚见亲信”。 俗话说伴君如伴虎,谨慎如尚且恩宠渐衰,而霍光居然能够做到一点过失都没有,最后成为汉武帝最为信任的大臣之一,命画工画了一幅背负的画赐予了他。 在极力加强、雄才大略的汉武帝面前,霍光虽然能够做到没有一点过失,但同样的,也成就不了什么事业。只能笼罩在一位位历史牛人的光环之下。 可一旦汉武帝死去,幼主继位,霍光成为权利中枢的核心人物之一,属于他的时代就来临了。 用史书上的话来说,就是“政事一决于光”。而有一件事情,就更能说明他权倾朝野到什么程度。 同为托孤大臣的上官、等人,因为不满霍光一人独大,就联合起来想用“密谋造反”的罪名,将其除去。可当时已经十四岁的汉昭帝,却说了一句话“将军为非,不须校尉”。 也就是说,霍光想要造反,还需要密谋组织吗?连校尉都不需要的。这一件事就足以说明,在当时已经没有人能将霍光怎么样。 可不幸的是,年轻的汉昭帝22岁就驾鹤西去。汉天子之位出现了空缺。立谁为皇帝,就成为了一件关乎天下,也关乎霍光一族前途命运的事情。 当然,后来立流落民间的刘病已为天子这件事,因为影视剧的原因,即便不了解这段历史的人,都是十分清楚了的,用不着多说。 可就是在这件事上,有人认为,霍光立刘病已是“看走了眼”。为什么呢?因为后来灭掉一族的,正是这位。 这种观点认为,如果当时立的皇帝是其他人,没有汉宣帝这么厉害,那么霍氏一族必定不会在霍光死后不久,就遭到了清算,惨到连一张吃饭的嘴都没有留下的地步。 只要皇帝无能,控制起来就很容易;而操控着傀儡皇帝,掌控天下,又有谁能够奈他怎么样? 确实,如果霍光这样做,事情的走向会是这样。 可是,这样的观点,忽略了一个很重要,但很根本的因素——霍光是权臣,他需要权力,因为没有权力很多事情都将做不成;但与此同时,他也是忠臣。 他将天下大全握在手中,但却不会运用这种权力去为非作歹、危害天下,或者是荼毒百姓;而是利用这种权力,想方设法将已经被战争、严刑酷法弄得疲惫不堪的大汉帝国,恢复过来、重振雄风。 所以,在他的辅佐之下,才有了历史上的“”。假若汉昭帝不是死得那么早,一段君臣相得的佳话说不定会出现。 或者概括地来说,霍光他有能力,也有抱负。可他很清楚,想要实现这种抱负,只是依靠他一个人是不可能完成的,也不是拥有了权力就可以实现。 他必定需要一位比他还有才华的皇帝,才有可能与之共同完成这种抱负。 为了这一点,他就不可能立一个无才无德无能的人,成为大汉的天子。如果这样做,既是辜负了汉武帝的托孤之任,也是与自己的抱负背道而驰。 因此,立汉宣帝,霍光并没有看走眼,反而正是因为知道汉宣帝的才能,才其他人都不选,而选择这位险些死于狱中的刘病已。 只不过,在中央集权制度之下,权力只能由一个人或者一个集团掌控,不是皇帝就是权臣,或者是、宦官,不存在共同享有的情况。 既然霍光这么有才能,汉宣帝也是如此,所带来的结果必然是两虎相争。霍光在世时,还是乳虎的汉宣帝自然斗不过,所以韬光养晦;可霍光死后,霍氏一族再无老虎,而汉宣帝爪牙已经锋利。 没有才能的霍氏一族,注定斗不过已成猛虎的汉宣帝,被清算就是意料中事。 这一结果,或许就如同史家评价所说,“骄奢则不逊,不逊必侮上。侮上者,逆道也。在人之右,众必害之”。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

郑春华为什么一死胤禛就知道王掞出事了 他们之间有什么联系

其实就在大寿过后,整个夺嫡的过程中,实际上这个时候已经进入到了高潮的阶段,康熙自知命不久矣,于是开始为自己的后事略作铺排。 就在这个时候,曾经的太子师傅王掞却意外来找胤禛,本来胤禛对于这位太子师傅是怀有戒心的,因为他本身就是太子的死党,但是两人经过一番推心置腹的交谈,胤禛终于确认了这个老师傅是在对太子已经失望以后,选择了自己。 并且王掞还劝告胤禛要及早除掉郑春华,免除将来后患,但是胤禛犹豫不决,于是王掞决定亲自出手,将郑春华除掉,免除胤禛最后的顾虑,其后王掞举荐胤禛,但是最终却被康熙撵回家中,这其实也是王掞的计划,目的就是借助康熙的举动来保护胤禛,使得在这个最后关头,不要处于众矢之的。 王掞被赶回家以后,就剩下了一个目的,那就是帮助胤禛去掉最后一个麻烦,郑春华,同时达到自己报仇的目的,当然胤禛在一听说郑春华死了以后,马上就赶到了王掞的府上。正好赶上了王掞喝下毒酒自尽。只是胤禛如何就能料到王掞自尽了呢? 其实这从剧中也能体现出来,因为当时的情况已经是到了最后的关头,康熙已经重病不起,很有可能就要一命呜呼了,而王掞本身就是太子党的死忠分子,将来新皇登基以后,无论如何都会清算太子一党,到时候必定王掞一家都会遭受到打击。 于是就在最后的关头,王掞选择了胤禛,并且帮助胤禛转移大家的视线,是的他能够更好的准备,实际上就是把自己家族的未来都托付到胤禛的身上,就算胤禛将来继位以后,必然也会看在自己的这些善意的举动上,善待自己的家人。 而且,更为关键的就是,王掞最终的目的就是为了保护太子,要知道虽然自己这个师傅不算是十分尽职尽责,但是王掞还是想在最后的关头,能够多为太子尽一份心里,以王掞老辣的程度,必然也会察觉到,本人表面上是个谦谦君子,但是内心的狠辣程度是难以想象的,就从他悄悄更换十四阿哥死鹰的这件事情就能看出来。 所以为了保全自己家族,保全太子,王掞只有选择胤禛,因为只有他才能有这样的额能力,保护好这一切。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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