醉拳翻腰 叉步抡臂翻腰过
①右进步挂抹掌:重心左移,体上升。
左脚左外碾地15度成挺腿踏实。
右脚随左外碾地向右前方进一步成屈膝踏实。
与此同时,左手由体右前向右侧后上方、过头顶向前顺时针划弧约300度挂抹掌,与肩同高,手心向前。
右拳随左手挂掌、向右腰侧划弧、抱拳,拳心向上。
体成右屈膝抱拳抹掌势,目视左手。
图6
要点:松肩、活胯、活腕,挂、抹掌快速有力。
②左进步右后抡臂:上动不停,重心在右,体上升。
右脚右外碾地30度后跟抬起,前掌着地,屈膝。
左脚随右外碾地向左前方进一步屈膝踏实。
与此同时,右手变掌向右侧后上方顺时针划弧抢臂,高于肩,手心向上。
左手随右后伦臂向前划弧压掌,手心向下。
体成左屈膝右后抡臂势,目视左手。
图7
要点:松肩、活腕,抡臂快速。
③进步屈膝抡臂穿掌:.上动不停,重心在左,体下蹲。
左脚左外碾地90度成屈膝踏实。
右脚随左外碾地向左脚内侧方进一步屈膝踏实。
与此同时,右手由右上方向上、过头向前下方顺时针划弧抡臂,低于肩,手尖向前,手心向右侧外。
左手随右抡臂向右腋下划弧穿掌。
体成双屈膝抡臂穿掌势,目视右手。
图8
要点:松肩、活胯、活腕,抡臂穿掌快速有力。
④叉步左摆掌:上动不停,上下同动。
重心右移,体上升。
右脚右内碾地90度成屈膝踏实。
左脚随右内碾地提起,向右脚后方外侧倒叉一步,后跟抬起,前掌着地,屈膝。
与此同时,左手由右腋向下、经腹前向左侧上方逆时针划弧摆掌,与肩同高,手心向前,手尖向左。
右手由右侧方顺时针划小弧上翻掌,略低于肩,手心向右后侧,手尖向右侧外。
体成左叉步摆掌势,目视右手掌。
图9
要点:提气、收腹、松肩、活胯、活腕,摆掌快速有力。
⑤抡臂翻腰:上动不停,重心移至两腿正中,体上升。
双脚前掌为轴左外碾地约90度成后跟抬起,前掌着地,屈膝。
上体随双脚左外碾地后仰。
与此同时,双手随碾地转体划弧180度抡臂,与肩同高。
体成翻腰抡臂势,目视面门上方。
图10
要点:松肩、活胯、挺胸、挺腹,抡臂快速有力。
⑥抡臂转体:上动不停,重心左移,体下蹲。
双脚左外碾地90度,左腿屈膝踏实,右脚屈膝后跟抬起,前掌着地。
与此同时,双手随左外碾地划弧180度 半圆抡臂,左手高于肩,右手低于肩。
体成左屈膝抡臂势,目视右手。
图11
要点:松肩、活胯,碾地、转体迅速,抢臂有力。
醉拳仆步云杯 行者仆地右云杯
①右撤步摆杯:重心在左,体上升。
右脚由右后下方向右侧外撤一步,前掌着地,后跟抬起。
与此同时,左手变端杯手由左后上方向下、向回、向左腰侧逆时针划弧抱杯。
右手变端杯手由右前方向右侧外上方顺时针划弧摆杯,屈肘。
体成撤步云杯势,目视右前下方。
图12
要点:提气、收腹、松肩、活胯、活腕,摆杯迅速有力。
②右仆步云杯:上动不停,重心在左,体下蹲。
右脚右外碾地90度成仆腿踏实。
体随右外醒地成全蹲。
右手由右肩上方向右侧下方、向右脚背_L-逆时针划弧云杯。
体成右仆步右云杯势,目视右手。
图13
要点:提气、收腹、活胯、松肩,云杯用暗劲。
旅行者1号行星轨迹多少年一次 旅行者1号的动力是什么
43年过去了,NASA 美国宇航局的旅行者1号和旅行者2号还在宇宙中飞行,前者离地球222亿公里,相对于太阳的速度为17公里/秒;后者离地球185亿公里,相对于太阳的速度为15.3公里/秒。 这么多年过去了,为何两艘旅行者号宇宙飞船还能继续飞行呢?它们的动力来自于哪里?它们不会撞上宇宙中的小行星吗? 事实上,旅行者号飞船早已消耗完燃料,它们现在是无动力在宇宙中飞行。而且太阳的引力已经无法把它们吸引回来,这两艘飞船的轨道是开放的双曲线,它们将会依靠惯性飞向遥远的星际空间。那么,为何无动力的旅行者1号和2号还能飞出太阳系呢? 关于这个问题,就要涉及到第三宇宙速度。通过计算可知,从地球出发的宇宙飞船,只要初速度加速到16.7公里/秒 相对于地球,也就是第三宇宙速度,它们就能依靠惯性飞出太阳系。 在太阳系的不同位置,受到的太阳引力不同,所以对应的太阳系逃逸速度也是不一样的。越靠近太阳,受到的太阳引力作用越强,对应的太阳系逃逸速度越高,反之亦然。 旅行者1号和2号在离开地球时,火箭并没有能力把它们加速到第三宇宙速度,而只是让它们达到第二宇宙速度,使它们可以摆脱地球引力束缚,飞向地球轨道外侧的太阳系。旅行者号飞船最后能够飞出太阳系,还要得益于四大巨行星的引力加速。 旅行者号遇上了一百多年一遇的天象。木星、土星、天王星、海王星,这四大巨行星的排列方式很特别,它们运动到了太阳的同一侧,旅行者号在理论上可以一次性飞越四颗行星。 由于旅行者1号的探测任务在中途发生变化,因为拥有浓厚大气层的土卫六引起了天文学家的强烈关注,所以旅行者1号只相继造访了木星和土星。旅行者2号则相继造访了四大巨行星,这是人类至今唯一一次近距离探测天王星和海王星。 在几大巨行星的强大引力加速作用下,旅行者1号和2号都超过了它们各自所在位置的太阳系逃逸速度。因此,尽管它们已经耗尽用于加速的燃料,但仍然可以离开太阳系。 为何旅行者号飞了几十年都没有撞上宇宙中的小行星? 在太阳系中,火星与土星之间存在小行星带,其中直径大于1公里的小行星数量至少有110万颗,而尺寸更小的小行星数量更多。尽管如此,旅行者号穿越小行星带时,也没有与其中的小行星发生碰撞,这是因为宇宙极其空旷。再加上小行星和旅行者号都很小,引力很弱,所以旅行者号与小行星相撞的可能性极低。 只要幸免正面撞上几大行星,旅行者号就能安全地在宇宙中飞行。未来,当旅行者号进入更为浩渺的星际空间之后,它们更大可能不会撞上宇宙中的天体,这两艘无人宇宙飞船将会像太阳一样环绕银河系中心运动。
奥拉迪波重伤被担架抬出!步行者被诅咒球队三代领袖都重伤过
步行者和猛龙在今天展开了一场较量,或许双方之间一个是东部第二,一个是东部第三,但是双方之间的胜场差还是有一定距离的,因此谈不上是卡位战。但是就算是猛龙在战绩排名上领先于步行者,在今天的比赛中,还是步行者成为了比赛最后的赢家,坐镇主场的他们以6分的微弱优势击败了猛龙,取得了一场意义不凡的胜利。但是这场胜利对于步行者来说是惨痛的,毕竟球队虽然获得了胜利,却失去了球队的领袖——奥拉迪波在这场比赛当中重伤,最后被抬出担架,而现在他的情况如何,还是个未知数。奥拉迪波在一次快攻回防当中摔倒,遭遇严重的右膝扭伤,随后被现场工作人员用担架抬离球场。一般来说,就算是受伤,不少球员都还是可以自己缓缓走着离开退出比赛的,但是要用上担架,就真的是很糟糕、很糟糕的情况了。根据步行者官方在推特透露,奥拉迪波将在当地时间明天接受核磁共振检查,具体会是一个怎样的情况,需要等到明天结果出炉之后才能知晓。在事发之后,很多球员也都纷纷在自己的社交媒体上表达了对奥拉迪波的祝福——看这架势,就知道他这一次伤的到底有多重了。步行者很无奈,他们现在或许已经做好了奥拉迪波本赛季直接报销的准备,虽然说奉行的是团队篮球的战术模式,但是作为箭头的那个人不在的话,对于球队来说同样是很伤的。但是最无奈的或许不是奥拉迪波的伤退,而是步行者将谁视作是球队的战术核心以及更衣室领袖,就一定会出岔子。在奥拉迪波之前,球队的领袖是乔治(两人后来在交易当中互换东家),而乔治之前曾经历过一次大伤,直接断腿,这一次变故我想很多球迷依旧记忆犹新,但是幸好后来浴火重生,在雷霆甚至打出了职业生涯最棒的一个赛季。乔治正值当打之年,大家都还知道,但是乔治之前的格兰杰,也许很多看球时间较晚一些的球迷就不是那么清楚了。作为一个大器晚成的前锋,格兰杰在乔治尚未成长成为全明星球员的时候,就是步行者的领袖,但是他也曾经遭遇过大伤,随后每况愈下,状态大不如前,步行者也将乔治树立起来成为球队的新领袖,而格兰特则开始了自己作为流浪汉球员的生涯,他最后一次被太阳交易到活塞之后,更是直接被当时活塞的总裁大范甘迪放弃,自打这以后他就没有在NBA出现过了。不管如何都好,希望奥拉迪波可以早日重返赛场!