醉拳仰身打腿 铁拐李仰身搬桩
①仰身撑体右打腿:体成仰身躺地势,双手变掌向体两侧外、向下划弧摆掌,撑地。
与此同时,左脚由右膝上离膝向左下方划弧收腿着地屈膝。
右脚由右下方离地向上、向前、向左下方.逆时针划弧打腿,着地屈膝。
体成仰身右打腿势,目视右膝前方。
图154
要点,拧腰、微侧身,打腿有力,着地发声。
②仰身撑体左打腿:上肢不动,下肢左动不停,体右侧倾。
体右后转90度成右侧仰.身势。
左脚随体右后转由右膝下离地向左侧外、向上、过右膝上向右下方顺时针划弧打腿,屈膝着地。
体成右侧仰身打腿势,目视右侧。
图155
要点:拧腰,侧身,打腿有力,脚掌着地发声。
3仰身撑体右打腿:一上肢不动,体左测倾。
体左后转90度。
右脚由左膝下随体左后转离地向右下前方、向上、向左下方逆时针划弧打腿,屈膝着地。
体成仰身撑休右打腿势,目视右膝前方。
图156
要点:拧腰、侧身,打腿有力,脚掌着地发声。
④仰身撑体左打腿:上肢不动,下肢左动不停,体右侧倾。
体右后转90度成右侧仰.身势。
左脚随体右后转由右膝下离地向左侧外、向上、过右膝上向右下方顺时针划弧打腿,屈膝着地。
体成右侧仰身打腿势,目视右侧。
图155
要点:拧腰,侧身,打腿有力,脚掌着地发声。
醉拳鲤鱼打挺 武松打挺斗蒋忠
①仰身踢摆腿:体卷屈。
体由仰身向下背部,后胸着地平躺。
双脚随上体着地由体下方伸腿向前、向上、过体上方向头后逆时针划弧踢摆腿。
与此同时,双手由体两侧离地向上、向胸前两大腿上划弧摆掌,撑腿。
体成仰身卷屈势,目视面门上方。
图158
要点:提气、收腹、收腿,踢摆腿快速有力。
②鲤鱼打挺:上动不停,上下同动。
双脚由头后方向上、向前下方顺时针划弧下打腿。
体随打腿离地站立。
与此同时,双手推腿后变端杯手,位于体两胯外侧。
体成两腿开立按杯势,目视右前方。
图66
要点:打挺时挺胸、挺腹,后脑勺顶地、双手推腿、两腿下打三点同时用力。
土-醉拳起势五六式武松醉酒右抖杯和身花步趋浪抛杯
醉拳醉酒抖杯 武松醉酒右抖杯①醉酒:重心在左,体上升。右手由右脚背向回、向面门上方划弧上拉云杯。双脚随云杯前掌着地,后跟抬起,屈膝。头随即后仰。体成仰头屈膝醉酒势,目视面门上方酒杯。图14要点:头后仰,上拉云杯用暗劲。②抖杯:上动不停,重心右移,体上升。双脚前掌左外碾地15度成前掌着地。与此同时,右手由面门上方向下划小弧后向右侧前方抖杯,高于肩。体成两腿开立右抖杯势,目视右手。图15要点:提气、收腹,上体右侧倾,抖杯快速有力。醉拳浪沧醉步抛杯 身花步趋浪抛杯①左浪合两杯侧摆:重心在右,体独立。右脚直腿踏实。左脚由左下方离地向左侧上方逆时针划弧浪合腿。与此同时,双手向体两侧方划弧摆杯,高于肩。体成右独立左合腿双摆杯势,目视左侧前下方。图16要点:提气、收腹、松肩、活胯,摆杯、合腿有力。②左醉步穿摆杯:上动不停,重心在右,体下蹲。右脚右外碾地30度,后跟抬起,前掌着地,屈膝。左脚随右外碾地由左侧上方、向右侧前下方浪沧弧形醉盖落一步 左脚踩踏,攻其敌方中下部,先前掌丁步醉落,后全脚着地踏实,屈膝。与此同时,双手随左脚落步由体两侧向下、向体前划弧 右手逆时针,左手顺时针穿摆杯,略低于肩,体成屈膝穿摆杯势,目视左侧前方。图17要点:松肩、活胯,穿摆杯、左脚踩踏有力。③右浪合压顶杯:上动不停,重心在左,体上升。左脚左外碾地30度成直腿踏实,右脚由后下方离地脚背绷直向右侧前上方顺时针划弧浪合腿。与此同时,右手由左侧方向下、向回压杯,左手由胸前随右压杯向上顺时针划弧上顶杯,屈肘。体成左独立右浪合腿压顶杯势,目视下方。图18要点:提气、收腹、松肩、活胯,合腿、压顶杯有力。④右醉步摆杯:上动不停,重心在左,体下蹲。左脚前掌左外碾地150度成后跟抬起,前掌着地,屈膝。右脚随左外碾地由右侧前方向上、过体前向左前下方顺时针划弧浪沧醉盖落一步 脚内侧踩踏,攻其敌方中下都,落脚时前掌丁步踏地,然后依次全脚着地屈膝踏实。与此同时,双手向体左前方逆时针划弧摆杯,左手高于肩,右手低于肩。体成屈膝摆杯势,目视右前方。图19。要点:松肩、活胯,踩踏、摆杯有力。⑤左醉撤步盖顶杯:上动不停,重心在右,休上升。右脚前掌右外碾地30度成屈膝踏实。左脚随右外碾地由左后下方浪沧弧形向右前下方醉撤一步 脚外侧踩踏前掌着地,后跟抬起,屈膝。与此同时,左手由左前方向上、向回、向右前上方逆时针划弧盖杯,与肩同高,屈肘。右手由左前方向下、向回、向胸前顺时针划弧回拉上顶杯,屈肘。体成醉撤步盖顶杯势,目视左手。图20要点:松肩、活胯,踩踏、盖顶杯有力。⑥右醉退步压抛杯:上动不停,重心左移,体上升。左脚左内碾地30度成直腿前掌着地,后跟抬起。右脚随左脚内碾地逆时针划弧浪沧向右后方醉退一步 脚外侧踩踏,攻其对方下部,直腿前掌着地。与此同时,左手由右肩前方向下逆时针划小弧压杯。右手由胸前向右侧前上方逆时针划弧抛杯,与头同高。体成两腿开立右抛杯势,目视右手。图21要点:提气、收腹,上体右侧倾,右侧挤靠,胯摆打,踩踏、压抛杯有力。
昭阳-醉拳一段三四式何仙姑侧进身偏和仙姑醉酒转身打
醉拳浪叉步斟酒势 何仙姑侧进身偏①右屈膝摆掌:重心在左,体下蹲。左脚左内碾地90度成屈膝后跟抬起,前掌着地。右脚随左内碾地向右下方醉落一步成屈膝踏实。与此同时,左手由头上方向前下方顺时针划弧摆掌,高于肩。右手由右下方向右侧后上方顺时针划弧摆掌,低于腰。体成右屈膝摆掌势,目视左前方。图25要点:松肩、侧身、活胯,摆掌快速有力。 ②左侧进步翻腕摆掌,上动不停,上下伺动,重心在右,体上升。右脚右外碾地30度成屈膝后跟抬起,前掌着地。左脚随右外碾地向左前下方醉进一步成屈膝踏实。与此同时,双手顺时针划弧翻腕摆掌,左高右低,左手手心向下,右手乎心向上。体成左屈膝翻腕摆掌势,目视左前方。图26要点:松肩、活胯、活腕,摆掌迅速和体。③右醉叉步斟酒势:上动不停,重心在左,体下蹲。右脚由右后下方离地,向左脚后方外侧醉叉一步 右脚左后踩踏.攻其敌方下部,屈膝后跟抬起,前掌着地。与此同时,左手由左前上方向前、向下、回转向上顺时针划弧摆压掌,再上翻手腕变端杯手,位于左侧上方,略低于肩。右手由右后方变八字指向上过头顶、向左侧上方顺时针划弧摆臂点指。体成右又步斟酒势,目视左手。图27 要点:沉胯、松肩、侧身、身挤肩靠胯摆打,摆掌点指快速有力。醉拳醉酒抖杯 仙姑醉酒转身打①转身醉酒:重心右移,体上升。双脚前掌为轴右外碾地120度成右脚踏实,左脚前掌着地,后跟抬起,屈膝。与此同时,右手变风凰眼由左上方向右下方腰侧逆时针划弧压手。左手由左侧方随转体向下、过体前向上、向面门上方顺时针划弧上摆杯,体成左屈膝仰身醉酒势,目视左手。图28要点:松肩、活胯、挺胸、挺腹,压手、摆杯有力。 ②转身抖杯:上动不停,重心右移,体下蹲。双脚右外碾地150度成右屈膝踏实,左脚后跟抬起,前掌着地。与此同时,左手由面门上方向下逆时针划弧30度后向左前方直线抖杯,高于肩。体成右屈膝左抖杯势,目视左手。图29要点:松肩、拧腰、摆肩、摆胯,抖杯快速有力。