此式与第四式顺拉单鞭基本相同，惟走势方向是向东南方，是斜角，故称斜走单鞭。
1.左右平带
接上按式。
左手朝上微翻掌，向左随身体带回，右手在距左手尺余，掌心向上，托时之意，随身向左移，重心在左脚，左脚以后跟为轴随手臂向外转，右脚后跟不动，前脚掌回扣，与手臂同向 图19
当转至东南角 即左脚尖向东南，右手由仰掌旋臂成向外、向下的抓掌，左掌变托掌，向右以右脚为重心拧带;脚法与前相反，即以右脚跟为轴向右侧随身、手臂移45度，左脚以同样方式回扣45度 图20
2.平撩上架
左脚收回，随身起立，左手护右肘，右手从斜前方突出 图21;然后右手翻掌，掌心向下，向左前划圆捧起，左手由护右肘到身前成十字架手;重心在右脚，左腿随机提起蹬出，左手划弧后，拍打左脚脚面 图22
3.顺拉单鞭
重心仍在右脚，右手由掌变成勾手，气下沉，左脚、左手由腰带动一起向左前方挥迈而出.变成左弓箭步 图23、图24.
要点:
①在左右平带过程中，拧劲等暗劲是关键，要求也很严格。
②像两掌二方向相对，意为把持手和肘，时时可采挒制住对方，往返之变是根据对方力的变化而变化，折叠过程中的身、腰、脚均要一致变化，体现整体性，才能制敌。
③图20、图2l的插撩之变，即为变化无方之意，根据对方空处、破绽处而击，上架十字手，下出进腿，落步而顺掌到，动作是圆而连贯，有一定的实用价值。
用法:单鞭之用，变化多端，丰富多彩，每一个动作是一个技击用法的母式，这一母式本身可以发劲击人外，还可演化出多种招式。
①动作之左右平带，就是若对方朝我中上部一拳击来，我一手粘拳头、一手托臂肘，运用听劲掌握对方力向，既可采挒拿脉、反骨，也可把架肘靠而放出对方。
②若对方力大，肯定会反抗我之力，我则顺其力变成拧撮而击空胁。
③若对方中胁击不成，则上击姻喉，架肘击档腿，乘机进步而放发。
关键是手脚进肘，身腰要捅跟而上.有一种捅挤之势。
肘底看捶
1.接单鞭定势之后，重心开始后坐，右腿微屈.渐渐承受重心，左脚变虚;左手朝下、朝内搂，内搂至胸前，右手呈勾手状，屈肘从右腋窝经右肩绕至后头;同时，在两手弧形划动过程中，重心渐由右腿变至左腿后，右腿上前一步后，继续承受重心，左腿与左手一起动 图57
2.上动不停。
右手由勾手逐渐变成拳头，从头顶百会沿面前中线下行至胸前，至左肘下方，同时左手从胸上由内朝外转臂旋腕成沉肘竖掌，左脚向前虚出半步，重心在右脚 图58
3.上动稍停后，腰身左转，重心在左脚渐实;左手掌心朝下.从腰肋搂过。
转腕，右脚同身体一起向东上步，屈肘，用臂格压肘势 图59
要点:
①太极拳此势有两次现肘之时，仍需坠肘沉肩;
②虚实与上步之变要注意把握;
③转身上步腕臂圆弧运动要顺畅自然，勿使有棱角和明显停顿处。
用法:若对方朝我左方击来，我用左手腕枯上对方，主要是先用臂缠上左击之头，然后手腕旋缠粘抓上对方腕、手等关键部位，用身体的后坐随化.手腕托住对方而用右拳击打对方。
这里之所以叫"肘底看捶"，其意义是先沉肘，用肘或臂缠粘对方，然后变平托住对方，而在底下击捶。
另外，右手的转臂护头，一者是可破解对方抓头之法，二者为护头之用，三者为经络、劲路、神意锻炼之用。
五虎将关羽算什么?他才是真正的千里走单骑
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旃蒙-陈式太极拳十九至二一式双推手和三换掌和肘底捶
陈式太极拳第十九式双推手动作一：重心微右移，身微右转。同时，右肘微屈，右拳略收，拳心朝里；左掌前伸于右腕内侧，随即两手向外微掤（以引动后面动作）。（图74）接着重心移于左腿，身微左转；同时，右臂顺缠向左下捋至腹前，左手小逆缠随右臂左捋搠住。图75以下同第四式"六封四闭"动作一的后部说明。（接图16）动作一：身微左转，重心左移，左腿变实；同时两手先各在原处旋臂划一小圈（以引起动作），即右手大顺缠转臂捋至腹前，左手小逆缠拥至胸前，两手形成合劲；身体微右转，重心右移，左手以大拇指一侧贴近右胁向里滚转，成手心向左，右手逆缠使手心翻朝下（图15甲、乙）身微右转’重心右移，右腿变实；同时，右手转臂顺缠、左掌小逆缠’两手合住劲，向右上方弧形挤出。图16 动作二：身再微左转，重心再移回左腿，左腿变实时，右手顺缠上托，劲贯掌指，指勿软；左手逆缠转臂手背一侧腕关节弧形向左上棚，劲贯手背，五指斜向下垂勿软。（图17 -18）身体继续微左转；同时两手顺缠翻掌于两耳旁，掌心斜朝外。动作二：同第四式"六封四闭"动作二的前部说明。（图17，接图76，其中所不同者，该式左掌经腰部再接下一动）接着左脚尖外撇，身体向左转（胸部由朝南转为朝东），重心全部移于左腿，右脚提回，向左前（南稍偏东），以脚尖点地。同时，右掌顺缠继续以掌心上托；左掌逆缠收转于左胁旁，以手背搠住，掌心斜朝上。（图77。自图77-85，图中动作皆应身体朝东而做，图中所示皆其正面）动作三：身体继续微左转；同时，两手顺缠翻掌分置于两耳旁，掌心斜朝外；以右脚尖点地辗转，右膝随身体转向。（图78）右脚稍提即向右（南）迈，重心随即移于右腿，左脚向右并步，以脚尖点于右脚旁，同时身体右转；两掌合劲，随转体时向右下按。（图79）要点：1．此式与六封四闭的动作基本上相同，惟步法上的转换与双推的劲路不同。该式的推劲较刚，并在推到终点时后掌根须表现出向下一沉的捌劲，因之在一沉的速度上也较快。2．此式衔接于上一式发劲之后。因为发劲是求劲断，劲不断不能越出身外而加于外方，但又必须与此式相连不断地联接起来。动作一（图74）的前部就起着接住发劲的劲的作用，并带动后面动作。"断而复连，能断能接"的要求，详见特点六。3．由上式发劲后，转而为合，合后再开；要在这合开之中，身体一拧腰劲，转为左后右前的双托；双托在双顺缠中要求产生合劲，为双推作好准备。陈式太极拳第二十式三换掌动作：身体右转；同时，右掌向里经胸前而上顺缠收回，掌心朝里；左掌逆缠转臂向前平伸，转为掌心朝上图80身微左转；同时，右掌顺缠掤劲推出，掌心斜朝外；左掌随转体逆缠收至腹前，掌心朝上。（图8 1）身体再右转；同时，右掌顺缠收至腹前，左掌由腹前而上逆缠向前经右臂上侧掤劲推出。（图8 2）动作时，随着身体的转动以左脚尖点地于原地辗转，左膝随转体方向转动。三换掌这一式，两掌交替伸出、收回时动作要圆活，腰胯微右转时左掌伸出，腰胯微左转时右掌伸出，腰胯旋转两个来回，左掌前伸两次，右掌前伸一次，故称三换掌。三换掌是缠拿方法，因此掌前伸不是击出，而是圆转地缠拿对方的劲路和骨节。重心虽然都在右腿，但由于动作往复时的开合，腰裆在旋转地开合，带动两腿膝节也在旋转地开合，仍然是"一动无有不动"的。由于此式与下一式的动作是紧接着毫不间断的，又因两式要点有相同之处，因之，此式要点也并在下一式中。陈式太极拳第二十一式肘底捶动作：紧接着身体再左转；同时，两手左逆、右顺缠，左手向左下、右手向右上分别开。（图8 3）身体继续微左转；同时，两手左逆、右顺微缠至与肩平，两掌心皆朝下（为肘底捶开始的阶段）。（图8 4）身微右转。同时，两手左逆、右顺缠地合劲，在合的过程中，左臂由逆缠转为顺缠，随缠随将左小臂竖起，掌心旋缠为朝右；右掌变拳顺缠自右向前屈肘向左合劲，经左臂下方划一个小圈后，置于左肘下方，拳心朝里。（图8 5）要点：1．上式与此式的特点，是在紧凑动作之中达到节节贯串和一动无有不动。因此，左膝也以左脚尖点地辗转为轴而随体的转动而旋转；但须注意，"虚"非全然无力，"实"非完全站煞；关于这点，可参看第五式"单鞭"要点1 02．要达到太极拳节节贯串和一动无有不动的要求，其关键在于运用全身的缠丝劲，只有经过了缠丝，才能使劲起于脚根，节节贯串地形于手指。因之，腿的缠丝与手的缠丝处于同等重要的地位，动作说明中没有提到腿的缠丝，是因为腿与臂的缠丝（除提腿独立和解脱擒拿外）都是上下一致的。其原则如下： 1凡手为顺缠，该手下的腿（膝）也是由内向外地顺缠； 2凡手为逆缠，该手下的腿（膝）也是由外向内地逆缠； 3凡右腿向外顺缠，左腿就向内逆缠，反之如是； 4比方起于左脚跟的逆缠，发到腿上当然是逆缠，上升到胯后，自然斜着通过腰脊，形成脊背左侧绷紧、右侧松，再转到右臂上去，右手就成为顺缠了。所以，手足缠丝是前后交叉通过脊背，自然地形成周身一家的作用。3．上一式是在紧凑的双合中达到节节贯串和全动，此式是在大开展的动作中表现出一动无有不动。最后，由于转身一合，缩小了缠丝圈，紧紧地双合起，内中劲别虽不同，但是牵动往来、气贴脊背是一样的。因之，应注意到脊背的运用。4．由上式直做至此式终点双合时，更须促使顶劲虚虚领起；在练拳日久后，练到此式会使劲节和胸椎上部骨节格格作响，这是练拳日久后自然产生的现象，不宜强求，以免产生流弊。只有做到这个境界，才足以证明在该式的动作中，已达到全动和关节松开的要求。
