这是圆步揽衣之后的单鞭之势,与第四式顺拉单鞭相同。
第四式顺拉单鞭
1.左右平带
接上按式。
左手朝上微翻掌,向左随身体带回,右手在距左手尺余,掌心向上,托时之意,随身向左移,重心在左脚,左脚以后跟为轴随手臂向外转,右脚后跟不动,前脚掌回扣,与手臂同向 图19
当转至东南角 即左脚尖向东南,右手由仰掌旋臂成向外、向下的抓掌,左掌变托掌,向右以右脚为重心拧带;脚法与前相反,即以右脚跟为轴向右侧随身、手臂移45度,左脚以同样方式回扣45度 图20
2.平撩上架
左脚收回,随身起立,左手护右肘,右手从斜前方突出 图21;然后右手翻掌,掌心向下,向左前划圆捧起,左手由护右肘到身前成十字架手;重心在右脚,左腿随机提起蹬出,左手划弧后,拍打左脚脚面 图22
3.顺拉单鞭
重心仍在右脚,右手由掌变成勾手,气下沉,左脚、左手由腰带动一起向左前方挥迈而出.变成左弓箭步 图23、图24.
要点:
①在左右平带过程中,拧劲等暗劲是关键,要求也很严格。
②像两掌二方向相对,意为把持手和肘,时时可采挒制住对方,往返之变是根据对方力的变化而变化,折叠过程中的身、腰、脚均要一致变化,体现整体性,才能制敌。
③图20、图2l的插撩之变,即为变化无方之意,根据对方空处、破绽处而击,上架十字手,下出进腿,落步而顺掌到,动作是圆而连贯,有一定的实用价值。
用法:单鞭之用,变化多端,丰富多彩,每一个动作是一个技击用法的母式,这一母式本身可以发劲击人外,还可演化出多种招式。
①动作之左右平带,就是若对方朝我中上部一拳击来,我一手粘拳头、一手托臂肘,运用听劲掌握对方力向,既可采挒拿脉、反骨,也可把架肘靠而放出对方。
②若对方力大,肯定会反抗我之力,我则顺其力变成拧撮而击空胁。
③若对方中胁击不成,则上击姻喉,架肘击档腿,乘机进步而放发。
关键是手脚进肘,身腰要捅跟而上.有一种捅挤之势。
云手单鞭
动作、要点及用法均同第三十四式左右运手和第三十五式单鞭挥出。
第三十四式左右运手
动作:
1.承接单鞭式,左脚尖里扣,身体右转,右勾手变掌自右而下划弧,重心在右,左掌随右转身而下划弧 图79
2.重心渐渐全部移于左腿,右脚向左提起 脚跟先离地,身微左转,右掌随转体至右下向左弧形运转,当右掌划弧上至中心线头前时,小指朝鼻尖,掌心朝外翻,左掌也同时向左上弧形运出,右脚在离左脚一脚处落下 脚尖先着地 图80。
3.重心承在右脚,左脚向左边迈开一步 约尺半,同时,右手向上,左手朝下,依上述翻掌转臂原理划弧 图81
4.收左脚在右脚边。
此时左手在下肋肘处,右手在上屈肘耳际边半尺许,再继续沿圆弧轨迹划弧,右脚变实承受重心,左脚向左迈出一步 约尺半,重复第二个云手 图82
动作5, 6, 7:重复动作2, 3, 4,这样重复两遍就是左右运手。
张三丰太极拳左右运手要点:
①运手时,身体转动要以腰脊为轴,不可乱摆动,不可倾斜、前俯后仰,做到"立身中正";
②两臂运转要自然圆活,做到沉肩坠肘,主辅分明,上下清楚,左右手各划各自半边身线的圆弧;
③当左右手上划至胸前到头时,要注意做到"小指朝鼻尖往外翻".这样能做到臂、腕、掌的滚翻合理,有助于活动经络和练习粘法。
④运手动作至少两个以上,根据场地和运动量,可以增加到3-5个。
用法:运手用法活而多样,除在内丹养气时中和平气、活动内经和腹运太极,有助于内丹外,在形架上,攻防意义也很强。
低架运手可用下手提掳对方瑞踢之脚,上手可拥击对方拳击,这样对方一脚一拳同时打来,使用运手便解。
若高架,则一手掤化对方之拳,转身上步,另一手便出,灵活应付。
第三十五式单鞭挥出
动作:在第三个云手之后,当重心在右脚,右手在上,左手在下,而左手继续上划弧,交叉到右手前臂处成斜十字,提起左脚蹬踢而出 图83。
【以下均同第四式顺拉单鞭】
1.左右平带
接上按式。
左手朝上微翻掌,向左随身体带回,右手在距左手尺余,掌心向上,托时之意,随身向左移,重心在左脚,左脚以后跟为轴随手臂向外转,右脚后跟不动,前脚掌回扣,与手臂同向 图19
当转至东南角 即左脚尖向东南,右手由仰掌旋臂成向外、向下的抓掌,左掌变托掌,向右以右脚为重心拧带;脚法与前相反,即以右脚跟为轴向右侧随身、手臂移45度,左脚以同样方式回扣45度 图20
2.平撩上架
左脚收回,随身起立,左手护右肘,右手从斜前方突出 图21;然后右手翻掌,掌心向下,向左前划圆捧起,左手由护右肘到身前成十字架手;重心在右脚,左腿随机提起蹬出,左手划弧后,拍打左脚脚面 图22
3.顺拉单鞭
重心仍在右脚,右手由掌变成勾手,气下沉,左脚、左手由腰带动一起向左前方挥迈而出.变成左弓箭步 图23、图24.
张三丰太极拳顺拉单鞭要点:
①在左右平带过程中,拧劲等暗劲是关键,要求也很严格。
②像两掌二方向相对,意为把持手和肘,时时可采挒制住对方,往返之变是根据对方力的变化而变化,折叠过程中的身、腰、脚均要一致变化,体现整体性,才能制敌。
③图20、图2l的插撩之变,即为变化无方之意,根据对方空处、破绽处而击,上架十字手,下出进腿,落步而顺掌到,动作是圆而连贯,有一定的实用价值。
用法:单鞭之用,变化多端,丰富多彩,每一个动作是一个技击用法的母式,这一母式本身可以发劲击人外,还可演化出多种招式。
①动作之左右平带,就是若对方朝我中上部一拳击来,我一手粘拳头、一手托臂肘,运用听劲掌握对方力向,既可采挒拿脉、反骨,也可把架肘靠而放出对方。
②若对方力大,肯定会反抗我之力,我则顺其力变成拧撮而击空胁。
③若对方中胁击不成,则上击姻喉,架肘击档腿,乘机进步而放发。
关键是手脚进肘,身腰要捅跟而上.有一种捅挤之势。
为什么明朝的帝王都要苦寻张三丰呢?
今天小编给大家带来的故事,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。 张三丰,太极拳的创始人,创建了武当派,发扬了,在那个时代乃至后代都有着很高的知名度,如今在武侠小说中也有他的身影。据说他非常受皇帝的青睐,都在找寻他的下落,这是怎么回事呢? 明朝众多皇帝中,唯有朱棣对寻找张三丰的热情最为高涨。朱棣苦苦找寻张三丰却多年无果,他也一直没有气馁,还写了一封信来表达自己的赤诚之心,信里面满满的都是对张三丰的羡慕与崇拜,将其奉若仙人,并且让张三丰的弟子代为转交。可这张三丰虽不是仙人却活得像个仙人,找不到人影是常事,活得逍遥自在,看朱棣这么有诚意,虽无露面但是写了一首诗送给他。皇帝们“追星”追得这么狂热,其中也是有很多原因的,让我们一一说来。 首先,这与明朝崇道有关 建国之后就确定了道教是官方宗教,明朝历代的统治者都是尊崇道教的。而张三丰是道教的发扬者,也可以说是道教的“大神”,统治者们为了更好的以宗教辅助政治,所以都想结交一些道教的仙人,与他们交好可以更好地推动道教的发展,也就能更好的稳固统治。 其次,也与皇帝长生不老的美梦分不开 中国几千年历史上,每一位皇帝都想要长命百岁,永垂不朽。而修行的终身目的就是长生不老,达到羽化而成仙的境界。张三丰一副仙风道骨的样子,活脱脱的一个老神仙样子,世人还传说张三丰活了好几百岁,这让皇帝们很是眼红,都想要找到他好好讨教一下长生不老的秘诀。 张三丰到底活了多少岁? 说到张三丰的年龄了,就不得不多说一点了。今人都是讲究科学的,怎么可能会有人活了几百年呢!就是在医疗水平和生活水平都很高的现代最长寿的人也就一百多岁。显然,张三丰活了几百岁这样的的话说出来都没人信。 但是古人还真就信了,最相信的居然还是一国之主。其实这是道教人士为了宣传道教而编造出来的,张三丰在世的时候就是神出鬼没不见影踪,这边方便了有心人士的以假乱真,坊间传说在明代几百年间有人见过张三丰露面,所以张三丰长寿的传言更加肆虐。 这其实都是有人在,假扮张三丰出来为他的名声刷存在感,再加人大都相信有神仙的存在,所以大家都狂热的追捧他,作为道教的狂热粉丝的皇帝自然也入坑了。 那么张三丰到底活了多少岁呢?在建立明朝的时候是1368年,此时的张三丰已经是121岁的高龄,《》中记载,署献王朱椿曾见过张三丰,当时是洪武二十三年即1390年,也就是说此时张三丰还活着,已经133岁了。还有人说张三丰曾为采长生药。 还有很多野史和书籍中表示张三丰活了两三百岁的,但都是没有什么根据的猜测,如今我们可以知道的是,张三丰至少存于世间一百三十多年,至于他是何时逝世的还没有其他史料可以证明。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
练太极拳对身体有什么好处
练太极拳对身体有好处一、以效果为例坚持练习太极拳,主要有以下效果:多年和头痛;食欲强烈,步行轻松;睡眠时间减少但不疲劳;敏感、精力充沛;对生活充满信心、创造力;情绪稳定、温和、独立等。二、对的影响消除僵硬可以使所有肌肉群和关节参与活动,从而减轻各肌肉单位的负担。此外,控制肌肉的神经紧张减少,使血液循环更好,肌肉营养和氧气供应更充分,有助于预防病态肥胖,减少和收缩肌肉纤维,保持肌肉弹性。三、对骨髂的作用坚持练习“基本摆动”和常规,可以使脊柱和关节强壮灵活,纠正姿势,有助于预防和控制、、脊柱异常、等疾病,也可以对骨髂施加适当的物理刺激,使骨髂逐渐增强。至于太极拳是否能直接加强骨髂血液循环,目前尚不清楚,但肯定有助于稳定植物神经功能,增强腺功能,顺利代谢,使骨骼血液循环旺盛,增加复合矿物供应,增强骨骼本身。四、对内脏的作用动物神经和植物神经在大脑、脊髓和其他中枢神经系统中相互连接,并密切配合活动。因此,在打太极拳时,骨髂肌中的动物神经越来越放松和舒缓,内脏器官中的植物神经的紧张必然会得到缓解,从而充分发挥内脏功能。具体功能如下:1、太极拳对消化器官的作用当胃肠道不规律时,通过练习“基本摆动”往往会使人排便,排出气体,感觉腹部空虚,增加食欲。消除全身僵硬,可减缓胃肠道神经的紧张,使消化器官血液循环旺盛,增加组织活动,增加消化腺分泌,增强肝功能,防治胃下垂、胃肠道神经症等胃肠道疾病。2、太极拳对呼吸器官的影响呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸,一般认为腹式呼吸好。然而,在打太极拳时,胸部和腹部肌肉放松和伸展,弹性增加。因此,此时,胸部和腹部完全融为一体,像“风箱”一样工作,提高气体交换效率,减少呼吸肌疲劳。此时,血液中的碳酸气体含量增加较少,氧气含量减少较少。由于代谢功能亢进,体内的乳酸含量、体温和血压没有增加太多。特别是由于此时肌肉和关节的运动,神经传导也变得适度、光滑,呼吸中心的兴奋性也较低,呼吸变得极其均匀,心脏输出增加不多。此时,通常不参与肺泡活动,也逐渐参与活动,大量毛细血管开放,血流增加,从而抑制能量消耗,肺泡之间的气体扩散也增加。3、太极拳在心脏血管系统中的作用练习太极拳可以保持心脏、血管等循环器官的稳定,提高器官的肌肉弹性。因为打拳的时候要尽量冷静,心血管运动神经和刺激传导系统也很稳定,功能好。动物实验表明,快速运动群体中的动物往往比非运动群体中的动物发生高血压。对人类来说也是如此,一般使心脏和呼吸功能急剧加快的这种精神和身体运动,都会使人短命。从这个角度来看,太极拳通过缓慢柔和的动作使思想稳定,应该说是理想的运动。4、太极拳对血液内分泌和泌尿生殖系统也有很好的效果——它们可以预防和治疗疾病,提高免疫力,对内分泌腺有很好的效果,增加激素分泌,延缓人体衰老。它对泌尿生殖系统有很强的精子和镇静作用。 得了湿疹怎样就不痒了想着尽快恢复好身体 回答:湿疹的瘙痒感确实让人难以忍受,但有一些方法可以帮助缓解这种不适,并促进身体的康复。最重要的是保持皮肤的清洁和湿润。使用温水洗澡,洗完后轻轻拍干皮肤,并在患处涂抹保湿霜或乳液,这能有效保持皮肤的水分平衡。避免使用含香料、酒精或其他刺激性成分的产品,因为这些成分可能会加重湿疹症状。1、控制搔抓:虽然搔抓是自然反应,但过度搔抓可能导致感染和其他并发症。可以尝试使用冷敷来减轻瘙痒,或者将双手浸泡在冰水中几分钟,以减少搔抓的冲动。2、饮食调整:某些食物可能会诱发湿疹,如辛辣食品和海鲜。建议尽量避免这些食物,增加维生素C、E和锌的摄入,例如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜,这些食物有助于增强免疫力和促进皮肤健康。3、医疗干预:如果瘙痒持续并影响日常生活,及时就医是非常重要的。医生可以根据具体情况提供个性化的治疗方案,包括局部药物治疗、口服抗组胺药等,以有效控制症状。通过这些方法,湿疹患者可以有效缓解瘙痒并加快康复过程。记住,保持皮肤的良好状态和健康的生活方式是管理湿疹的关键。如果症状严重或持续,请务必寻求专业医疗帮助。希望这些建议能为您带来一些实质性的帮助。 吃饭身体凉发麻头晕呕吐 回答:吃饭时感到身体发凉、发麻、头晕甚至呕吐,这种情况可能让人感到困扰和不安。背后可能的原因有很多,比如饮食不当、胃肠道功能紊乱、脑血管疾病或颈椎病等。为了确保健康,建议有类似症状的人及时就医,进行全面检查和治疗。1、饮食不当可能是一个常见的原因。吃饭时如果摄入过多生冷食物,比如冰淇淋,胃肠道可能会受到刺激,导致身体发凉、发麻等不适。遇到这种情况,通常无需特殊治疗,只需注意保暖,避免再次进食生冷食物。2、胃肠道功能紊乱也是需要考虑的因素。长期精神压力大或者不良饮食习惯,比如暴饮暴食,可能会导致胃肠道功能紊乱,进而引起消化不良和不适。在这种情况下,可以根据医生的建议服用一些药物,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,以帮助缓解症状。3、脑血管疾病也是一个潜在的原因。如果有脑梗死或脑出血等脑血管疾病,吃饭时体位改变可能会诱发不适症状。此时,医生可能会建议使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。4、颈椎病也可能引发这些症状。吃饭时低头可能会加重颈椎病,导致不适。针灸和按摩可能有助于缓解这种情况。除了这些原因,低血糖也可能导致类似症状。如果还有其他不适,建议及时就医,可能需要进行CT或核磁共振检查来明确诊断。保持健康的生活方式和饮食习惯是预防这些问题的关键。遇到身体不适时,及时寻求专业医疗帮助是明智的选择。 老年人经常吃钙片对身体有什么影响吗 回答:老年人随着年纪的增大,身体的各个健康指标都在下降。特别是钙元素的缺乏很容易使老人患上骨质疏松症,因此做好老人的日常生活护理是非常重要的。许多老年人由此开始了吃钙片补钙的过程,钙补得越多越好。许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起,危害老人健康。 身体震颤是怎么回事 回答:若是患者存在小脑萎缩的疾病,也有可能会造成这种症状,在这种情况下,患者运动还会导致肢体震颤的症状加重。这种疾病早期发作时,一般就表现为静止性的震颤,这种症状一般会出现在静止的时候,而在精神紧张的时候,病情会加重,运动起来症状就会得到减轻。如果是中年人出现了肢体震颤的情况,通常可以考虑是存在帕金森病,所表现出的早期症状。 经常吃香菇会不会对身体有害 回答:菇类食品是一种高蛋白、低脂肪、含有天然维生素的独特食品。尤适宜免疫力扭过、高血压、老年人、糖尿病患者食用;经常食用蘑菇能增进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇中还所含一种多肽物质,它能使人体产生谷胱苷肽。体内的谷胱苷肽不断增多后,就可增加癌肿再次发生的机会。但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食含毒野蘑。 腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢? 回答:腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠,拉单杠能拉宽椎间隙,也可以决定做个小飞燕和5点撑持,这两个动作可以锻练腰部的肌肉,同样可以增进薄弱的髓核回纳,效果是非常好的,另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治,比如说针灸针灸和吸扯,可以救治和纾解症状。 肛瘘对身体有什么影响 回答:肛瘘是较常见的肛肠疾病,对身体会有影响,如肿痛、流脓,需要引起重视。肛瘘的主要表现就是会使局部肛门出现肿痛并且反复流脓,严重的还可能使患者发烧。因为反复的致病菌感染,容易使肛周局部的组织出现纤维化。如果不尽早进行手术治疗,控制炎症,有可能会导致肛门出现失禁,不能控制大小便等。因为患病久治不愈,还会使患者的心理压力过大。因此,肛瘘一旦形成后用药物治疗是没有办法根治,只能及早的进行手术,手术中仔细探查找到内口、瘘管一起切除,术后进行抗炎治疗。如果任由其发展,不及时处理,肛瘘对身体的影响较大。 荨麻疹怎么治疗较好还不伤身体? 回答:荨麻疹是一种比较通常的皮肤炎症,可分成急性荨麻疹,慢性荨麻疹,血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。慢性荨麻疹,现象为皮肤风团频繁再次发生,可长达数月甚至若干年,大多数得了该病的病人找不到起因。压力性荨麻疹是荨麻疹的一种症状,压力性荨麻疹是一种皮肤疾病,往往在生活中复发率较高,且给一些病人的生活和上班导致严重的影响,还伴给病人的身心健康也带给很大的伤害压力性荨麻疹用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿划痕再次发生条状凸起,伴发瘙痒,不久消褪。 肠息肉手术后身体不适是什么原因呢? 回答:肠道息肉是比较常见的良性炎症,但如果腺瘤样息肉,长期扩张有恶性变的可能会,所以需要有及时的手术摘除,手术后容易感冒,和手术的本身没关系,建议系统的做个健康健康检查,剔除疾病以后,可以忍耐锻练,增强体质,同时增强营养,多吃蔬菜和水果,戒烟酒。需要声明注意避免各种内火偏重等食物的摄入,避免久坐久蹲。 腮腺炎引发睾丸萎缩对身体有影响吗 回答:腮腺炎病毒能使睾丸的围产上皮细胞及精原细胞退变,最终致使睾丸萎缩。睾丸萎缩的患者,可有不同程度的第二性特征发育不全,如果男性乳房发育,青春期生长发育减缓,甚至再次出现男子女性化。受孕方面如果另一侧睾丸功能正常还是有受孕功能的,可以做个精液检查。 老人总是出现便秘可以打太极拳吗 回答:老年人便秘可以打太极拳。老年人便秘已经成为普遍现象,主要是运动量小,老年人由于活动少,速度慢,腹肌无力,胃肠蠕动能力下降,食物和杂物不容易消化到肠道,所以产生便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少,粪便干结、排便费力等。长期便秘可引起直肠疾病,如直肠炎、肛裂、痔疮等,同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。并发症有直肠炎,肛裂,痔疮等。饮食上建议吃富含有纤维素高的水果蔬菜,忌烟酒和肥腻食物,多饮水。治疗的原则排除器质性疾病所致的便秘,根据便秘的轻重病因和类型采用综合治疗。对中年以上患者发生大便习惯改变,大便由每天一次或者每两天一次逐渐改变为三天或者数天一次者,应警惕有无左半结肠癌的可能。 老人总是出现便秘可以打太极拳吗 回答:老年人便秘可以打太极拳。老年人便秘已经成为普遍现象,主要是运动量小,老年人由于活动少,速度慢,腹肌无力,胃肠蠕动能力下降,食物和杂物不容易消化到肠道,所以产生便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少,粪便干结、排便费力等。长期便秘可引起直肠疾病,如直肠炎、肛裂、痔疮等,同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。并发症有直肠炎,肛裂,痔疮等。饮食上建议吃富含有纤维素高的水果蔬菜,忌烟酒和肥腻食物,多饮水。治疗的原则排除器质性疾病所致的便秘,根据便秘的轻重病因和类型采用综合治疗。对中年以上患者发生大便习惯改变,大便由每天一次或者每两天一次逐渐改变为三天或者数天一次者,应警惕有无左半结肠癌的可能。 肝硬化患者吃哪些食物会对身体好 回答:肝硬化时,由于补充道症状引起的患者补充道吸收障碍,肝脏就不能够很好的生成蛋白质,以及机体对蛋白质的分解代谢大于生成,因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者,每天摄取较高的蛋白质饮食对肝脏有守护效用,而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时,应当严格控制蛋白质摄取,以减低肝脏压力和增加血中氨的浓。肝硬化患者蛋白质摄取因当少而忧,如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能购买优质的蛋白。 腿粗抽脂肪对身体有害吗 回答:腿粗进行抽脂肪手术,对身体是有害的。抽脂手术是使用特殊的工具,将大腿的脂肪组织进行抽取,在操作过程中对皮下的脂肪可能会产生破坏,引发导致局部脂肪产生液化或感染的现象。因此在进行抽脂手术时,需要在正规的医疗机构进行操作,以免操作不当产生不良反应,影响整体抽脂的效果。下肢抽脂后要避免长时间久坐或久站,同时要保持手术创面清洁、卫生。如果局部组织出现红肿或渗液的现象,需及时的进行抗生素预防感染。渗液较多可使用引流条进行引流,饮食尽量清淡,避免进食辛辣、刺激性食物。 身体抽筋是怎么回事 回答:身体抽筋的原因有很多:第一、常见的有低钙血症、骨质疏松,患者会出现身体抽筋,尤其是以下肢抽筋为主,夜间多见,需要补钙治疗才能改善患者的症状。第二、患有癫痫,在癫痫发作时会出现身体的抽筋,四肢为主,肌张力增高,口角紧闭,需要脑电图检查,明确是否是癫痫症。及时的给予抗癫痫的药物口服,改善患者的症状。第三、还有是腰椎或者胸椎,或者颈椎压迫脊髓、压迫神经引起的肢体抽搐。不管是什么原因引起的,都需要进行相应的检查明确,给予对症性的治疗。 腰椎盘突出对身体有什么影响 回答:腰椎盘突出对身体有很大的影响。在临床上腰间盘突出可以出现以下症状:第一、腰痛和坐骨神经痛,95%的腰间盘突出病人都发生在腰4、5,腰5骶1,可以有腰痛,伴有坐骨神经痛,特别是在弯腰持物、久坐、劳累之后,症状非常明显。第二、下腹部疼痛或者大腿前侧的疼痛,常见于高位的腰间盘突出。第三、麻木,当椎间盘突出刺激了神经的本体感觉和触觉纤维时,可以引起肢体的麻木,而出现下肢的疼痛。第四、跛行,如果神经根受压非常严重,可以导致行走时腰疼以及下肢疼痛非常明显。第五、大小便的障碍,常是由于马尾神经受压而导致。第六、肌肉的瘫痪,可以导致足趾伸直无力或者小腿肌肉无力。腰椎间盘突出,可以出现脊柱变形,而出现脊柱侧弯。腰间盘突出要早期诊断和治疗,避免影响身体健康。 颈纹擦身体乳有用吗 回答:颈纹擦身体乳一般没有用。可以通过医美的方式注射肉毒素、嗨体、注射玻尿酸改善。1、注射肉毒素去颈纹。主要是通过注射a型肉毒素,降低肌肉与神经之间的传递信息,从而缓解肌肉的张力,舒展皱纹,让肌肤变得紧致和光滑,达到去除颈纹的效果。2、嗨体去颈纹。主要是通过补充和提高真皮层内的弹性纤维和胶原蛋白合成能力,在修复过程中对颈部皮肤重建,让皮肤达到紧致光滑,能够促进细胞的再生,提供营养。3、注射玻尿酸去颈纹。主要是将小分子玻尿酸注射到颈部,皮下组织的容积,达到提升进步皮肤含水量,拉细胞活力,实现去除皱纹的效果。在日常生活中给颈部补充充足的水分,有效的预防颈纹的发生,在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜和富含维生素C的食物。 容易长纤维瘤身体缺什么 回答:容易长纤维瘤,可能是身体缺少微量元素、缺少营养等原因引起的:1、缺少微量元素:如果身体中缺乏微量元素,可能会导致机体免疫力下降,容易引发纤维瘤。在日常生活中,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,补充体内缺乏的氨基酸,增强体质。2、缺少营养:如果平时不注意饮食习惯,经常偏食,会导致体内营养缺乏,从而出现身体消瘦,抵抗病毒的能力偏低,从而容易长纤维瘤。在日常生活中要保持营养均衡,积极参加体育锻炼,增强体质。 淹溺会对身体哪些器官造成严重伤害 回答:首先是呼吸道,我们知道溺水的时候水会呛进气管和肺,会引起肺水肿,同时淹溺会引起全身性缺氧可以导致脑水肿,肺部进入污水之后还可能发生肺部的感染,在病程演变的过程中会发生呼吸急速,低氧血症等等,水份从肺泡中渗入血管中引起血液的稀释,血容量的增加会导致溶血,同时出现电解质的紊乱,比如血钾增高,钠,氮化物及蛋白的下降这些都会导致心脏的骤停,而且我们知道,缺氧会引起大脑的损害还可以引起播散性血管内凝血,急性肾功能衰竭等等,严重的合并症,此外还有一些化学物质进入到体内也会导致中毒的作用,都会造成肌体的伤害,溺水所造成的伤害往往不是单一器官或单一系统的,它可能引起几个器官,几个系统共同的损害造成症状的进一步加重导致全身多脏器功能衰竭,所以溺水的救治一定是全方位的。 抽脂手术对身体有什么影响 回答:抽脂手术对身体的危害,大多数有皮肤的凹凸不平、皮下血肿、刀口感染、局部麻木、僵硬等情况。不过这些危害如果选择到正规医院的整形美容科,或者正规的医疗美容机构,找专业的医生进行操作,大多都是可以避免的。另外如果所使用的抽脂的设备,精确度高,就可以避免皮肤吸脂后凹凸不平的情况,而其他情况还需要通过做好术后的护理来避免发生,术后要立刻穿上弹力紧身衣,以减少术后的血肿。如果渗出较多,可以定期给予换药,术后伤口应该避免与水接触,一般一周以后才可以进行洗澡,术后的弹力衣要穿到3~6个月左右。