杨式太极拳第四十式 回身右蹬脚 动作一:左脚以脚掌为轴，脚跟里磨踏实，身体渐渐左转，重心随着左移;同时，左拳随转体向 左平移，右拳向右弧形下移 此时两拳已开始松开;眼随转体平视转移。 图164 动作二...杨式太极拳第十三式 如封似闭 动作一:右腿弯屈，重心渐渐向后移到右腿。 同时，左掌经右肘下向右外伸，并沿右臂向前掠出，随掠随着臂外旋使掌心翻朝里;右拳变掌，沉肘向里弧形抽回，随撤随着臂外旋使掌心也翻朝...杨式太极拳第三十四式 进步栽捶 动作一:右脚尖外撇踏实，身体渐渐右转，重心随着渐渐移于右腿，左脚 脚跟先离地向前提起 ;同时，左掌随转体自前向右弧形下搂，右掌自右胯侧向右向后向前 变拳划弧置于右.腰侧...杨式太极拳第三十一式 左右分脚 一右分脚 动作一:重心渐渐全部移于右腿，右腿渐渐下蹲，左脚提起;身体随着微右转;同时，右掌随转 体向右弧形往里抹转，左掌向左弧形前抹;眼神关顾右掌右抹。 图119 动作...