白虎-杨式太极拳四十至四二式回身右蹬脚和双峰贯耳和左蹬脚
简介：杨式太极拳第四十式 回身右蹬脚 动作一:左脚以脚掌为轴，脚跟里磨踏实，身体渐渐左转，重心随着左移;同时，左拳随转体向 左平移，右拳向右弧形下移 此时两拳已开始松开;眼随转体平视转移。 图164 动作二:重心渐渐全部移于左腿，身体继续微左转，右脚提回;同时，两拳变掌，左掌向左前上 伸，右掌向下经腹前向左与左掌合抱交叉，左掌在里，掌心皆朝里。 眼稍顾左掌上伸
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杨式太极拳第四十式回身右蹬脚
动作一:左脚以脚掌为轴，脚跟里磨踏实，身体渐渐左转，重心随着左移;同时，左拳随转体向 左平移，右拳向右弧形下移 此时两拳已开始松开;眼随转体平视转移。
图164
动作二:重心渐渐全部移于左腿，身体继续微左转，右脚提回;同时，两拳变掌，左掌向左前上 伸，右掌向下经腹前向左与左掌合抱交叉，左掌在里，掌心皆朝里。
眼稍顾左掌上伸即转向前平视。
图165
动作三与第三十七式"右蹬脚"动作二相同。
图166
要点与前"右蹬脚"相同。
杨式太极拳第四十一式双峰贯耳
动作一:右脚下落，右膝提起，以左脚掌为轴，身体迅速右转 45度 向东南斜方;同时，两掌 随转体各自左右弧形移至胸前。
随移随着屈肘和臂外旋使掌心翻朝里面上方，两肘下坠，两臂呈弧形，两掌相距 以拇指一 侧为度同肩宽。
眼随转体平视，眼神要关及两掌合拢。
图167
动作二:左腿渐渐下蹲，右腿前 东南迈一步，先以脚跟着地，随着重心移向右腿渐至全脚踏实 ，弓右腿，蹬左腿，成右弓步;同时，两掌自前而下经右膝两旁分向左右划弧，随划随着两臂内旋，随即变拳向前上以虎口勾击， 成钳形状，两拳稍高于头，两虎口相对。
眼向前平视，眼神要关及两拳。
图168-169和图169的正面图
要点：
1.迈步时要坐实左腿，收右胯根，然后以左腿渐渐下蹲来控制右腿前迈，上身保持正直。
迈步 的速度要均匀。
2.随着落胯、沉气、松肩，两掌向下经膝旁时，要以两肘下沉来带动两掌下落，不可单是两掌 下落，要用整体的劲使掌背沉着松净地下落。
3.两拳向前上勾击要与右弓步协调一致。
杨式太极拳第四十二式左蹬脚
动作一:右脚尖外撇踏实，重心渐渐全部移于右腿，身微右转，左脚向前提起 脚跟先离地;同 时，两拳变掌分向左右下落，经腹前向前上划弧合抱。
交叉于胸前，左掌在外;随划弧随着两臂外旋使掌心渐渐翻朝里;眼先关两 掌划弧，当两掌将交叉时即转向左平视。
图170-171
动作二:两掌向左右分开;同时，左脚以脚跟慢慢向左蹬出，右腿随左脚蹬出渐渐起立，膝仍微 屈。
眼神关顾左掌分开，并通过左掌向前平视。
图172
要点与第三十七"右蹬脚"相同，惟左右相反。
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