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上章-少林开门八极拳对练上步拤仓推肩抓档和反手抓裆单掌外开

时间:2024-10-12来源:网络作者:小白

八极拳甲上步拤仓乙推肩抓档

甲左脚跟外旋,体向右转90度,两腿成右弓步,同时,用右掌拍击乙方小嘴或者手腕,掌心斜向外,掌指斜向上,左掌在后向上展开,掌心向外,掌指斜向上.目视乙方 图2一109。


上动不停,甲抬右脚原地震脚落地,左脚前上一大步,落于乙方右脚后内侧,绊住乙方右腿,同时,左掌经乙方右腋下,穿至乙方身后,抱住其后脊背,右掌用力向乙方肚腹猛推,挤住乙方.目视乙方.

乙被甲扦挤后,两脚为轴,体右转90度.两腿成右弓步,同时,右掌上抬掌心向右,掌指向前,左掌上架头上左后侧,掌心斜向左,掌指向上.目视甲方 图2一110.

上动不停,乙左脚跟外旋,右脚后撤,两腿成左斜步;同时,右掌向甲方肩部猛推,掌心斜向左,掌指斜向前,左掌迅速向乙方档部猛抓,掌心斜向右,掌指斜向前.目视甲方。


甲被乙推肩后,左掌心斜向右,掌指斜向下,向里开击乙方左掌,右掌展于体后右上侧,掌心向右,掌指向上.目视乙方 图2-111。


实战应用:甲方的上步拤仓.主要用于擒拿之用,乙方推肩抓档是为了防止敌人的突然袭击.是对敌人的猛力反击。

拳谱曰:

拨开敌势急进攻,两常前后相接应。

一掌托抱敌后腰,一掌推击敌当胸。

敌人招法虽凶狠,闪电不击随时应。

一掌推肩敌退后,一手直取敌致命。



八极拳乙反手抓裆甲单掌外开

乙左掌反手抓甲方,掌心斜向右,掌指斜向前,右掌展于右后侧,掌心向右,掌指斜向后.目视甲方.

甲左掌再向外开,掌.白斜向右,掌指向前.目视乙方 图2-112.

实战应用:乙方的反手抓,主要用于连环抓敌。

甲方单掌外开,是用于左右拨打之招。

拳谱曰:

你手抓拿来得急,我手左右速拨敌。

你来进手连环套,我速还招闪电疾。

你来抓里我拨外,你来抓外我拨里。

不怕你的招术快,我早沉心定下气。

火-少林二门八极拳对练十一十二式进步拤喉和推肩抓裆等

乙进步拤喉,甲推肩抓裆乙抬右脚右移震脚落地,体右转90度,左脚前上一步,落于甲右脚后内侧,两腿成左弓步绊往甲右腿,同时,用右掌向上挑开甲右掌,并迅速抓推甲咽喉.用左掌抱搂甲臀部。目视甲头部。甲被拤后,右掌上展于右上侧,掌心向前,掌指向上,左掌展于左侧,掌心斜向前,掌指向左。目视乙头部 图3-70上动不停,甲左脚尖内旋,右脚后撤一步,体右转90度;同时,用右掌按推乙左肩,掌心向下,掌指斜向前,用左掌抓乙档部,掌心向右,掌指斜向下.乙左掌迅速向里拨打甲左掌,掌心向右,掌指斜向下,右掌外展于右侧方,掌心向右,掌指斜向后.双方互相目视 图3-71 八极拳进步拤喉和推肩抓裆实战应用:乙用抱胯拤喉之法,主要想迅速拿倒敌人,甲用推肩抓裆,是对付乙的拤喉之法.拳谱曰:乙用抱胯拤喉咽,一心想要甲伤残。下部用足绊甲腿,若想后退难上难。甲用撤身推乙肩,单掌前抓抵裆前。对手一见心害怕,单手拨打向里边。双方拨打让位甲左掌抽回再抓乙档,右掌外展于右侧上方,掌心向右,掌指向上.目视右前侧.乙左掌再向外拨,右掌上展于右上侧,掌心向右,掌指向上.目视右前侧 图3-72.甲乙双方抬右脚前上一步,震脚落在对方左脚后侧.左脚抬起,体左转270度,左脚在右脚内侧一步下落,两腿屈膝成马步,同时,双方右掌随势推向右侧方,掌心向右,掌指向上;左掌横架头上左侧,掌心斜向前,掌指向右.双方互相目视 图3-73.八极拳拨打让位实战应用:此势双方相互拨打抓击,关键是眼疾手快。相恃换位,在于伺机攻击对方.拳谱曰:"互相拨打快如风,你来我往论雌雄。各人寻找好时机,转身调背各相争。骑马站桩威力大,单掌推碑力无穷。二人相持难分解,难定谁输与谁赢。

旃蒙-杨式太极拳二五至二七式进步搬拦捶和上步揽雀尾等

杨式太极拳第二十五式进步搬拦捶动作一:重心渐渐移向左腿,身体左转。同时,左肘随转体下沉,左臂外旋使掌心渐渐翻朝上; 右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧,拳心朝下。眼神关顾右拳前伸。图97动作二:重心继续移向左腿,身体继续左转,两手随转体向左移。图98动作三:重心渐渐全部移于左腿,右脚提回。同时,右拳自右前方向下经腹前向左绕,随向左缓 缓划绕,拳心转朝下;左掌向左而上 高不超过耳部划弧,随划随着臂内旋使掌心翻朝右面下方。眼稍关顾两手划绕,即渐 渐转向右平视。图99动作四、五、六与第十二式"进步搬拦捶"动作三、四、五相同,惟方向不同:该式为向西进步 ,前面的进步搬拦捶为向东进步。图100-103,反面同图46-49。要点:1.此式与前面的进步搬拦捶各在其承上的衔接动作上不同,前面的"进步搬拦捶"是上承左搂 膝拗步,而该式是从撇身捶过渡而来,前式图45-49与该式图99-103同。2.与前进步搬拦捶要点相同。杨式太极拳第二十六式上步揽雀尾动作一:左脚尖外撇踏实,重心渐渐全部移于左腿,右腿向前提起;身体左转。随转体,左肘向 左后撤下沉,自然带动左掌下移于左胸前;右拳变掌自前而下向左弧形抄至腹前,随抄随着臂外旋使掌心翻朝左面上方,与 左手成抱球状;两臂皆呈弧形。眼略顾左小臂,即转向右臂前方平视。图104接图7 以下掤、捋、挤、按的动作与第三式"揽雀尾"--即自 一左右棚式动作四起,至 四按式止 相同。图 8-17要点与第三式"揽雀尾"同。杨式太极拳第二十七式单鞭动作和要点均与第四式"单鞭"同。图18-21接图105杨式太极拳第四式单鞭动作一:重心渐渐移于左腿,身体左转;同时,右脚尖微翘,以脚跟为轴随转体脚尖尽量里扣踏 实,重心随即移回于右腿;同时,两肘微沉稍屈,两掌心微下复随转体向左抹转半个平面椭圆形,两掌高与肩平;眼神随转体向前平视转移,稍先于左掌到达左方,但眼神须要顾及右手。图18- 19 动作二:身体微右转;两掌随转体向里经胸前向右弧形抹转半个平面椭圆形,两掌高与肩平;眼 随转体平视转移,眼神要关顾右掌。图20 动作三:重心全部移于右腿,左脚向里提起;同时身体右转。随重心右移时,右掌渐渐右伸,随伸随着五指尖下垂撮拢成吊手;身微左转;左掌向左弧形上移,随移随着臂外旋使掌心渐渐转朝里。眼神关顾左掌左移。
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